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山东省青岛市平度市灰埠镇灰埠中学八年级体育上册第31次课考核1000米（男）、素质练习、游戏教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

山东省青岛市平度市灰埠镇灰埠中学八年级体育上册第31次课考核1000米（男）、素质练习、游戏教案

课程基本信息

1.课程名称：体育课程

2.教学年级和班级：山东省青岛市平度市灰埠镇灰埠中学八年级一班

3.授课时间：2022年5月15日

4.教学时数：1课时

标题是：“山东省青岛市平度市灰埠镇灰埠中学八年级体育上册第31次课考核1000米（男）、素质练习、游戏教案”。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.健康意识：通过1000米跑步考核和素质练习，使学生认识到坚持体育锻炼对身体健康的重要性，培养自我保健的意识。

2.团队协作：在游戏中培养学生团队协作精神，学会相互支持、相互配合，提高团队凝聚力。

3.自律性：在训练和比赛中，要求学生遵守纪律，遵循比赛规则，培养自律性。

4.勇敢面对：在面对跑步考核和素质练习时，鼓励学生勇敢面对挑战，克服困难，培养勇于挑战的精神。

5.锻炼习惯：通过本节课的训练，使学生养成良好的体育锻炼习惯，为终身体育奠定基础。

6.运动技能：在跑步和素质练习中，提高学生的运动技能，为学生提供更多的运动选择。

重点难点及解决办法

重点：

1.1000米跑步考核：培养学生耐力、速度和节奏感。

2.素质练习：提高学生力量、速度、柔韧性和协调性。

3.游戏：培养团队协作、沟通和策略运用。

难点：

1.1000米跑步考核：保持良好速度和耐力，掌握跑步技巧。

2.素质练习：提高力量和耐力，完成高强度训练。

3.游戏：协调团队行动，灵活运用策略。

解决办法：

1.针对1000米跑步考核，进行分段训练，逐步提高速度和耐力。同时，教授跑步技巧，如步频、步幅和呼吸节奏。

2.素质练习时，采用分组练习，逐步增加训练强度。安排不同难度的练习项目，让学生根据自己的能力选择合适的项目。

3.游戏环节，组织学生进行角色分配和团队建设活动，提高团队协作能力。在游戏中，引导学生主动沟通、协商，找到最佳策略。

教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：

-讲授法：在课程开始时，对1000米跑步的技巧、要求和考核标准进行讲解，让学生明确课程目标。

-实践教学法：通过分组练习、游戏等实践活动，让学生在实践中掌握跑步技巧和团队协作能力。

-反馈法：在训练过程中，教师及时给予学生反馈，指导学生调整训练策略，提高训练效果。

2.设计具体的教学活动：

-跑步训练：组织学生进行1000米跑步训练，分为多个小组，按照不同速度进行训练。

-素质练习：安排力量、速度、柔韧性和协调性训练，采用分组练习，让学生在同伴的鼓励和竞争中提高自身能力。

-团队游戏：设计团队协作游戏，如接力比赛、团队拔河等，培养学生的团队精神和协作能力。

3.确定教学媒体和资源的使用：

-PPT：制作教学课件，展示跑步技巧、训练方法和团队协作要点，帮助学生直观地理解课程内容。

-视频：播放优秀跑步选手的比赛片段，让学生学习他们的跑步技巧和比赛策略。

-在线工具：利用在线计时器、运动APP等工具，监测学生的跑步成绩和训练进度，方便学生实时了解自己的训练情况。

-标志物：在跑步训练中，使用标志物引导学生进行折返跑、曲线跑等，提高学生的方向感和节奏感。

-音响设备：在训练和游戏中，播放音乐，调节气氛，激发学生的运动热情。

在教学过程中，教师要关注学生的个体差异，给予不同水平的学生个性化的指导和支持。同时，通过设置合理的教学目标和评价标准，激发学生的学习兴趣和动力，帮助他们逐步提高体育素养和综合能力。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕1000米跑步技巧和素质练习，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解1000米跑步技巧和素质练习的知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解1000米