初中心育课教案－－情绪急救，我能行！.docx

初中心育课教案－－情绪急救，我能行！

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

本节课的主要教学内容是情绪急救，旨在帮助学生掌握基本的情绪调节技巧，提高应对生活中情绪困扰的能力。教学内容与学生已有知识的联系主要体现在学生已有的心理健康知识和基本的情绪认知基础上，通过本节课的学习，学生将进一步深化对情绪调节的认识，提高自我情绪管理的能力。具体教学内容如下：

1.了解情绪急救的基本概念，认识到情绪急救的重要性。

2.学习情绪急救的基本技巧，包括观察情绪、接纳情绪、调整情绪等。

3.通过案例分析和小组讨论，培养学生运用情绪急救技巧解决实际问题的能力。

4.结合课后实践，巩固所学情绪急救技巧，提高学生在生活中应对情绪困扰的能力。

本节课的教学内容紧密联系学生的生活实际，旨在培养学生良好的心理素质，帮助学生在面对生活中的情绪困扰时，能够运用所学技巧进行自我调节，提升情绪管理水平。通过本节课的学习，学生将更好地应对生活中的情绪挑战，促进身心健康的发展。

核心素养目标

本节课的核心素养目标主要有以下三个方面：

1.心理健康素养：通过本节课的学习，学生将掌握情绪急救的基本技巧，提高自我情绪管理的能力，培养良好的心理素质，促进身心健康的发展。

2.社会适应素养：学生将学会在现实生活中运用情绪急救技巧解决实际问题，提高与他人沟通和协作的能力，增强社会适应性。

3.自主学习素养：学生在小组讨论和课后实践中，将培养自主探究、合作学习的能力，提升自主学习的能力和兴趣。

本节课的核心素养目标紧密联系学生的生活实际，符合新教材的要求，旨在帮助学生在面对生活中的情绪困扰时，能够运用所学技巧进行自我调节，提高心理健康水平和社会适应能力，促进全面可持续发展。

重点难点及解决办法

重点：1.情绪急救的基本概念和重要性。2.情绪急救技巧的掌握和运用。3.课后实践中的应用和反馈。

难点：1.对情绪急救的理解和接纳。2.情绪急救技巧的实际操作和应用。3.学生个体差异对情绪急救技巧的学习和掌握。

解决办法：1.通过案例分析和讨论，让学生深刻理解情绪急救的概念和重要性，提高他们的认识和接纳程度。2.分步骤教授情绪急救技巧，并配以实际操作练习，让学生在实践中掌握和运用。3.针对学生个体差异，给予个别辅导和指导，帮助每个学生都能掌握适合自己的情绪急救技巧。

教学资源

1.软硬件资源：教室、投影仪、电脑、白板、情绪急救卡片、情绪急救手册。

2.课程平台：学校提供的心理健康教育平台。

3.信息化资源：相关情绪急救的在线视频、文章、案例等。

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、情景模拟、互动游戏等。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕情绪急救的基本概念和重要性，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解情绪急救的基本概念和重要性。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解情绪急救的基本概念和重要性，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出情绪急救的课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解情绪急救的基本技巧，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、情景模拟等活动，让学生在实践中掌握情绪急救技巧。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验情绪急救技巧的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解情绪急救的基本技巧。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握情绪急救技巧。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解情绪急救的基本技巧，掌握实际操作方法。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解