高一北师大版心理健康 第一课 从容面对学习新起点 教案.docxVIP

高一北师大版心理健康第一课从容面对学习新起点教案

授课内容

授课时数

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授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容是北师大版高中《心理健康》第一课“从容面对学习新起点”，主要包括以下几个方面：了解高中学习的特点，掌握适应高中学习的方法和技巧，培养积极的学习态度和良好的学习习惯。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与学生在初中阶段学习过的心理健康知识相衔接，进一步深化学生在初中阶段对学习心理的认识。教材中涉及到的章节包括：第一章“认识自我”，第二章“学会学习”，以及第三章“人际交往”。列举内容包括：学习动机的激发、学习策略的运用、时间管理、情绪调节等，这些内容旨在帮助学生更好地适应高中学习，提高学习效率。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标旨在培养学生的自主发展意识和终身学习能力，具体包括：培养学生自我认知与自我管理能力，使学生能够准确识别自身学习需求，制定合适的学习计划，并有效执行；提升学生的情绪调控能力，帮助学生在面对学习压力时保持积极心态；以及增强学生的适应能力，使学生能够快速适应高中学习环境，形成自主学习、合作学习和探究学习的习惯，为终身学习打下坚实基础。

教学难点与重点

1.教学重点

-掌握高中学习的特点：包括课程内容的深度和广度，学习节奏的加快，以及学习方式的转变。例如，教师应强调高中学习更注重知识的内在联系和逻辑推理，需要学生具备更强的抽象思维能力。

-学习策略与方法：如时间管理技巧、有效笔记方法、自我监控学习进度等。教师可以通过案例分享，如展示如何合理安排学习时间表，以及如何通过思维导图进行知识点的整理和复习。

-培养积极的学习态度和良好的学习习惯：教师应重点讲解如何设定学习目标，如何保持学习的持续性和稳定性，以及如何克服拖延和焦虑等负面情绪。

2.教学难点

-高中学习压力管理：学生往往难以有效应对高中阶段的学习压力，教师需要通过心理调适的方法，如放松训练、积极心态培养等，帮助学生学会自我调节。

-自我监控和自我激励：学生可能不习惯于自我监控学习过程，也不善于自我激励以保持学习动力。教师可以通过设定短期和长期目标，以及实施奖励机制，帮助学生建立自我监控和自我激励的习惯。

-知识内化与应用：学生可能习惯于机械记忆，而不善于将知识内化为自己的理解和能力。教师可以通过设计实际问题解决情境，让学生在实际操作中运用所学知识，从而加深理解和记忆。

教学方法与策略

1.结合教学目标和学生特点，采用讲授与讨论相结合的方法，先通过讲授介绍学习新起点的概念和技巧，然后组织学生进行小组讨论，分享个人经验和感受。

2.设计角色扮演活动，让学生模拟高中学习场景，体验如何应对学习压力和挑战；同时，通过实验和游戏，如时间管理模拟游戏，让学生在实践中学习时间管理技巧。

3.使用多媒体教学资源，如视频、PPT等，展示真实的学习案例，增强学生的学习兴趣和参与度，同时辅助讲解难以理解的概念和策略。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对从容面对学习新起点的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们升入高中后，感觉学习上有哪些变化？如何适应这些变化？”

-展示一些关于高中学习生活图片或视频片段，让学生初步感受高中学习的挑战与机遇。

-简短介绍本节课的主题和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.从容面对学习新起点知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解如何从容面对学习新起点的策略和方法。

过程：

-讲解适应高中学习的基本概念，包括学习态度、学习习惯和学习策略。

-详细介绍适应高中学习的组成部分，如时间管理、情绪调节、学习动力等，使用PPT或图表帮助学生理解。

-通过实例或案例，让学生更好地理解适应高中学习的实际应用或作用。

3.案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解如何从容面对学习新起点的策略和方法。

过程：

-选择几个典型的适应高中学习案例进行分析。

-详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解适应高中学习的多样性或复杂性。

-引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用相关策略解决实际问题。

-小组讨论：让学生分组讨论适应高中学习的方法和技巧，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与适应高中学习相关的主题进行深入讨论。

-小组内讨论该主题的有效策略、方法以及可能的实施方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对如何从容面对学习新起点的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括