单手肩上投篮 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

单手肩上投篮说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、设计意图

本节课以《体育与健康》人教版必修第一册中“单手肩上投篮”技术为核心内容，结合高一年级学生的身体发展特点，旨在培养学生正确的投篮姿势和动作要领，提高学生的投篮准确性和运动能力，增强团队协作意识，同时注重培养学生的体育兴趣和终身锻炼的习惯。通过本节课的教学，使学生掌握单手肩上投篮的基本技巧，为篮球运动技能的提升奠定基础。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面。在运动能力方面，学生能够掌握单手肩上投篮的正确技术，提高动作的协调性和准确性；在健康行为方面，学生通过篮球运动锻炼，增强体质，提高心肺功能，培养良好的锻炼习惯；在体育品德方面，学生在团队协作中学会尊重对手，遵守比赛规则，培养积极向上的竞技态度。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生在初中阶段已经接触过篮球运动，对篮球的基本规则和简单技术有所了解。

-学生可能已经掌握了基本的运球、传球和投篮动作，但动作规范性和技巧性有待提高。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-高一学生普遍对体育活动有较高的兴趣，尤其是篮球运动，这有利于他们更好地投入到学习中。

-学生的运动能力存在差异，部分学生可能具有较强的运动天赋，而另一些学生则需要更多的指导和练习。

-学生在学习风格上各有不同，有的学生喜欢模仿和实践，有的学生则更倾向于理论学习和理解。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-单手肩上投篮技术的细节掌握，如手部位置、投篮力度和角度等，可能对初学者来说较难掌握。

-部分学生在面对团队协作时可能会出现配合不默契的问题，影响整体表现。

-学生在提高投篮准确性和稳定性方面可能会遇到一定的挑战，需要持续的练习和指导。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生配备《体育与健康》人教版必修第一册，以便学生能够跟随教材内容学习。

2.辅助材料：收集单手肩上投篮技术的视频和动作分解图，用于课堂演示和动作讲解，增强学生理解。

3.实验器材：准备篮球若干，保证学生分组练习时每人都有球可用。

4.教室布置：将篮球场划分为多个练习区域，每个区域设置标志物，方便学生练习投篮定位。

五、教学过程

一、课堂导入

同学们，大家好！今天我们将学习一个新的篮球技能——单手肩上投篮。在正式开始之前，我想请大家回忆一下我们之前学过的篮球基本动作，比如运球、传球等，这些动作在我们今天的投篮练习中都将发挥重要作用。准备好了吗？那我们现在就开始吧！

二、基本概念与动作要领讲解

1.首先，请大家打开《体育与健康》人教版必修第一册，翻到“单手肩上投篮”这一章节。我会先给大家讲解一下单手肩上投篮的基本概念和动作要领。

2.单手肩上投篮是指投篮时，投篮手的手臂与地面平行，肘关节弯曲成90度，篮球位于头的上方，掌心对准篮球，手腕自然弯曲。投篮时，力量主要来自于手腕和前臂的快速伸展。

3.现在，我会示范一次正确的单手肩上投篮动作，请大家注意观察我的手部位置、投篮力度和角度。

三、分组练习与指导

1.现在，请大家分成若干小组，每组选出一个队长。每个小组将进行单手肩上投篮的练习。在练习过程中，我会巡回指导，帮助大家纠正动作。

2.练习时，每个小组成员轮流进行单手肩上投篮，其他队员观察并给予建议。请注意以下几点：

-保持身体平衡，脚距与肩同宽，膝盖微弯。

-投篮时，力量来自于手腕和前臂的快速伸展，而非全身。

-眼睛注视篮筐，投篮过程中保持手腕的稳定性。

3.在练习过程中，我会针对每个学生的动作进行个别指导，帮助他们改进投篮技巧。

四、集体练习与比赛

1.经过分组练习，相信大家已经对单手肩上投篮有了一定的掌握。接下来，我们将进行集体练习，以检验大家的投篮技能。

2.我会在篮筐下放置一个标志物，代表投篮的目标点。请大家排成一列，轮流进行单手肩上投篮，尽量将篮球投入标志物周围的区域。

3.在集体练习过程中，我会记录每位同学的投篮成绩，并在练习结束后进行总结。

五、技巧提升与巩固

1.经过集体练习，相信大家已经发现了自己在投篮过程中存在的问题。接下来，我会针对这些问题进行讲解，帮助大家提升投篮技巧。

2.首先，我们来讨论一下投篮时的力量控制。请大家回忆一下，在投篮时，力量的来源主要是什么？

3.正确！力量的来源主要来自于手腕和前臂的快速伸展。那么，如何才能更好地控制力量呢？这里有一个小技巧：在投篮时，可以尝试用手指尖的力量将篮球推出，这样可以更好地控制投篮的力量和方向。

4.现在，请大家重新进行分组练习，尝试运用这个技巧，看看是否能够提高投篮的准确性和稳定性