武术—五步拳 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

武术—五步拳说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

一、教学内容分析

本节课的主要教学内容为“武术——五步拳”，选自2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册。本节课将重点教授五步拳的基本动作、步法和攻防技巧。

教学内容与学生已有知识的联系在于，学生在初中阶段已经接触过一些基本的武术动作和体育技能，对武术有了初步的认识。本节课的五步拳教学内容，将有助于学生在原有基础上提高武术技能，培养他们的运动兴趣和团队协作能力。同时，通过学习五步拳，学生可以更好地理解中华武术的内涵和传统文化。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生的健康行为、体育品德和运动能力。通过学习五步拳，学生将增强自我锻炼的意识，提高运动技能，形成良好的锻炼习惯，从而提升健康行为素养。在练习过程中，学生将学会遵守规则、尊重他人，培养团队协作精神，发展体育品德素养。同时，通过五步拳的学习，学生将掌握武术的基本动作和攻防技巧，提升运动能力素养，为终身参与体育活动打下基础。

三、教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点是五步拳的基本动作要领和动作组合。具体包括：

-五步拳的基本步法：如弓步、马步、仆步、虚步、歇步等，这些是五步拳的基本步伐，需要学生准确掌握。

-五步拳的基本动作：如冲拳、推掌、架拳、勾拳等，这些动作是五步拳的核心，需要学生反复练习以达到标准。

-动作组合：将上述步法和动作按照五步拳的顺序连贯起来，形成流畅的动作组合。

2.教学难点

本节课的教学难点在于动作的连贯性和准确性，具体包括：

-动作连贯性：五步拳的动作需要连贯流畅，学生在练习时容易断开，导致动作不连贯。例如，从冲拳过渡到推掌时，学生可能会出现停顿。

-动作准确性：五步拳中的每个动作都有其特定的要领，如冲拳时要求力达拳面，学生往往难以做到力从腰际发出，动作不准确。

-身体协调性：五步拳练习中需要身体各部位协调配合，如手臂动作与脚步的配合，这对初学者来说是一个挑战。

-呼吸配合：武术动作需要与呼吸相结合，学生在掌握动作的同时，还需要学会正确的呼吸方法，这需要时间和练习才能掌握。

四、教学资源准备

1.教材：每位学生配备《体育与健康人教版必修第一册》教材，确保教学内容的系统性和连贯性。

2.辅助材料：准备五步拳的动作分解视频、动作要领示意图，以及相关武术文化背景资料，帮助学生更好地理解和学习。

3.实验器材：无需特殊实验器材，但应确保有足够的空间供学生练习五步拳，并准备一些武术练习用的软垫，以保证学生安全。

4.教室布置：将教室清空，留出足够大的空间供学生练习，同时划分出不同的练习区域，以便于学生分组练习和教师指导。

五、教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-教师播放一段五步拳的表演视频，让学生初步感受武术的韵律和美感。

-提问：“视频中展示的是什么武术动作？你们对武术有什么了解？”

-学生分享自己对武术的认识和兴趣，教师总结并引入本节课的教学内容。

2.讲授新课（15分钟）

-教师讲解五步拳的基本步法和动作要领，配合动作示范，确保学生理解每个动作的要求。

-分步骤讲解五步拳的动作组合，强调动作的连贯性和呼吸的配合。

-学生跟随教师一起模仿动作，教师逐一纠正动作中的错误。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分成小组，按照五步拳的顺序进行动作练习，小组成员相互纠正和指导。

-教师巡回指导，针对学生的练习情况提供个别化的反馈和建议。

-学生进行集体练习，教师观察整体表现，对集体出现的共性问题进行讲解和纠正。

4.师生互动环节（10分钟）

-教师提出问题：“在练习五步拳时，你遇到了哪些困难？是如何克服的？”

-学生分享自己的练习体验和解决问题的方法，教师给予肯定和指导。

-教师设计一些游戏化的练习活动，如“五步拳接力赛”，增加练习的趣味性。

5.课堂小结（5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调五步拳的动作要领和练习的重要性。

-学生展示自己的五步拳动作，教师给予评价和鼓励。

-教师布置课后练习任务，要求学生在家中继续练习五步拳，并记录自己的进步。

6.课堂提问和反馈（5分钟）

-教师提问：“通过今天的学习，你们对五步拳有了哪些新的认识？”

-学生回答问题，教师根据学生的反馈进行总结和补充。

-教师鼓励学生在课后继续探索武术文化，培养终身锻炼的习惯。

整个教学过程注重师生互动，教师通过不断的提问和反馈，引导学生主动参与学习，激发学生的思考和实践。通过创新性的教学活动，如游戏化练习，提高学生的学习兴趣和参与度。同时，教学过程紧扣实际学情，凸显重难点，帮助学生解决学习中的问题，并拓展核心素养能力。

六、教学资源拓展

1.拓展资源

-武术文化：介绍武术的起源、发展历程以