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江苏省南通市唐闸中学九年级体育《第25课健美操、耐久跑》说课稿

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

江苏省南通市唐闸中学九年级体育《第25课健美操、耐久跑》说课稿

教学内容

本课教学内容为江苏省南通市唐闸中学九年级体育《第25课健美操、耐久跑》。本节课主要包括健美操动作的学习和耐久跑的基本技能训练。通过学习健美操，学生能够提高身体协调性和节奏感，培养良好的身体姿态；耐久跑训练则有助于增强学生的心肺功能和耐力。

核心素养目标

1.培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提升健康意识。

2.增强学生团队协作能力和集体荣誉感。

3.通过健美操和耐久跑的学习，提高学生动作的准确性和运动技能。

4.培养学生面对挑战、克服困难的意志品质和自我挑战精神。

学情分析

九年级学生在生理和心理上正处于青春期的关键时期，身体协调性和节奏感有所提高，但注意力容易分散，对新鲜事物充满好奇。本班学生体育基础水平参差不齐，部分学生对健美操和耐久跑等运动项目有一定的兴趣，但缺乏系统的训练。在知识层面，学生对健美操的基本动作和耐久跑的技巧了解有限。在能力方面，学生的运动技能和体能水平有待提高，尤其在耐久跑的持续能力和速度上。在素质方面，学生的团队协作意识和集体荣誉感需要进一步加强。此外，学生在学习过程中存在一定的纪律性和自主性不足的问题，需要教师在教学中加以引导和培养。这些学情特点对课程学习产生的影响主要体现在：学生对新技能的学习兴趣较高，但需要教师通过有效的教学方法和激励机制来保持学习动力；学生在学习过程中需要教师关注个体差异，提供针对性的指导；同时，教师应注重培养学生的自律意识和团队合作精神，以提高学习效果和课堂氛围。

教学资源

1.软硬件资源：健美操音乐播放设备、跑步计时器、投影仪、音响系统。

2.课程平台：学校体育教学平台，用于发布课程资料和作业。

3.信息化资源：健美操动作教学视频、耐久跑训练指导资料。

4.教学手段：多媒体课件、健美操示范动作视频、慢动作回放、互动游戏。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-教师通过播放健美操音乐，营造轻松愉快的课堂氛围。

-引导学生回忆上节课的学习内容，激发学生对本节课的兴趣。

-提出本节课的学习目标和主要内容，让学生对课程有初步的认识。

2.讲授新知（20分钟）

-教师示范健美操动作，并详细讲解动作要领和注意事项。

-学生跟随教师进行动作模仿，教师个别指导纠正错误动作。

-分组练习，让学生在同伴的协助下掌握动作技巧。

-引导学生进行耐久跑的理论学习，讲解跑步的呼吸节奏、姿势和技巧。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行健美操动作的巩固练习，教师巡回指导。

-学生进行耐久跑的实际操作，教师强调跑步时的呼吸和节奏。

-设置小组竞赛，鼓励学生积极参与，提高练习效果。

4.课堂小结（5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。

-学生分享自己的学习心得，提出疑问，教师解答。

-鼓励学生在课后继续练习，养成锻炼习惯。

5.作业布置（5分钟）

-布置家庭作业：学生自行练习健美操动作，并尝试制定个人耐久跑训练计划。

-提醒学生注意安全，遵守锻炼规则，做好自我保护。

-预告下节课的内容，让学生提前做好准备。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《健美操教程》：介绍不同风格和类型的健美操，包括其起源、动作要领和锻炼效果。

-《耐久跑训练指南》：详细讲解耐久跑的训练方法、饮食建议和心理健康知识。

-《体育与健康课程标准》：了解国家对于体育课程的要求和目标，以及学生应达到的体育素养标准。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以根据《健美操教程》学习不同风格的健美操，如拉丁舞、街舞等，尝试在日常生活中融入健美操元素，提高自身身体素质和艺术修养。

-通过《耐久跑训练指南》了解科学的耐久跑训练方法，制定个人训练计划，逐步提高耐力和速度。

-结合《体育与健康课程标准》，思考如何将体育知识应用到实际生活中，形成健康的生活方式。

3.拓展实践应用：

-组织学生参加校内外的健美操比赛和耐久跑活动，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

-鼓励学生参与社区体育活动，将所学知识传授给他人，推广健康生活方式。

-开展健美操和耐久跑主题讲座，邀请专业人士为学生提供指导，拓宽学生的知识面。

4.知识点全面：

-健美操：了解不同风格和类型的健美操动作，掌握动作要领和技巧，提高身体协调性和节奏感。

-耐久跑：掌握耐久跑的基本技巧，如正确的跑步姿势、呼吸节奏和步伐，提高心肺功能和耐力。

-体育素养：了解体育与健康的关系，形成健康的生活方式，培养良好的运动