健身健美操：搏击操 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

健身健美操：搏击操说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容为健身健美操中的搏击操，包括搏击操的基本动作、步伐与组合动作的学习。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与课本“体育与健康”人教版必修第一册中“健身健美操”章节相关，学生在初中阶段已学习过一些基本的健身操动作，本节课将在此基础上进行搏击操的学习，有助于提高学生的身体协调性和节奏感。

核心素养目标

本节课旨在培养学生的健康意识、运动技能和团队协作能力。学生将通过学习搏击操，提高对身体运动的兴趣，增强自我保护意识，学会正确运用力量与节奏，培养坚韧不拔的意志品质。同时，通过集体练习，促进学生之间的交流与合作，提升集体荣誉感和团队精神。

学情分析

高一年级的学生正处于青春期，身体发育迅速，精力充沛。在知识方面，学生对体育课有一定的基础认知，对健身操等运动形式有一定了解，但搏击操作为一项较为新颖的体育项目，对他们来说具有一定的挑战性。在能力方面，学生的运动能力、协调性和节奏感各有差异，部分学生可能由于缺乏锻炼而导致身体素质相对较弱。

在素质方面，学生的自信心、意志力和团队协作能力有待提高。由于长时间的学习压力，部分学生可能存在运动兴趣不高、参与度不足的问题。此外，学生的行为习惯也存在差异，部分学生可能缺乏集体意识，难以适应团队练习。

这些学情对课程学习的影响主要体现在以下几个方面：

1.教学过程中需关注学生的个体差异，针对不同学生的身体素质和运动能力，制定分层教学策略，确保每个学生都能在课程中得到锻炼和提高。

2.注重激发学生的学习兴趣，通过多样化的教学方法，提高学生的参与度和积极性。

3.强化学生的集体意识，培养学生的团队协作能力，通过集体练习和比赛，增强学生的团队荣誉感和归属感。

4.关注学生的行为习惯，引导学生在课堂中养成良好的运动习惯，为终身运动奠定基础。

5.注重培养学生的意志品质，通过挑战性的运动项目，提高学生的自信心和抗压能力。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生拥有人教版必修第一册《体育与健康》教材，以便学生跟随教学内容进行学习。

2.辅助材料：准备搏击操动作示范视频、动作分解图片以及相关音乐，以帮助学生直观理解和模仿动作。

3.实验器材：准备搏击操专用音响设备，确保音乐播放的音质和音量适中，以及必要的防护用品，如护腕、护膝等。

4.教室布置：布置宽敞的练习区域，设置明确的练习路线，并准备足够的练习器材，如哑铃、跳绳等，以供学生进行辅助练习。

教学过程设计

一、导入环节（5分钟）

1.播放一段搏击操的精彩片段，激发学生的兴趣。

2.提问：同学们，你们知道搏击操有哪些特点？它有哪些健身效果？

3.学生回答后，教师总结：搏击操是一种结合了拳击、跆拳道等格斗技巧的健身操，它能够锻炼身体，提高心肺功能，增强自我保护意识。

二、讲授新课（10分钟）

1.教师讲解搏击操的基本动作要领，包括出拳、踢腿、步法等。

2.通过图片和视频展示动作示范，让学生直观理解。

3.强调动作的准确性和安全性，提醒学生在练习时注意保护自己。

三、巩固练习（15分钟）

1.学生分组练习，每组由一名学生带领进行动作示范。

2.教师巡回指导，纠正学生的动作错误，确保动作规范。

3.学生进行组合动作练习，教师现场点评，鼓励学生相互学习、共同进步。

四、课堂提问（5分钟）

1.提问：同学们，练习搏击操时，有哪些注意事项？

2.学生回答，教师总结：保持呼吸均匀，动作连贯，注意安全。

3.提问：搏击操有哪些好处？如何将搏击操融入日常生活？

4.学生讨论，教师总结：搏击操有助于提高身体协调性、节奏感和爆发力，可以将搏击操动作应用于日常生活中的锻炼。

五、师生互动环节（10分钟）

1.教师组织学生进行搏击操比赛，分为男生组和女生组。

2.学生分组进行比赛，教师现场点评，鼓励学生发挥团队精神。

3.教师邀请学生上台展示自己练习的搏击操动作，给予表扬和鼓励。

六、核心素养能力的拓展要求（5分钟）

1.教师引导学生思考：如何将搏击操与其他运动项目相结合，提高健身效果？

2.学生讨论，教师总结：可以将搏击操与瑜伽、跑步等运动项目相结合，实现全面锻炼。

3.教师强调：在锻炼过程中，要保持积极的心态，勇于挑战自我，不断提高自己的运动水平。

七、总结与反馈（5分钟）

1.教师总结本节课的学习内容，强调搏击操的健身效果和注意事项。

2.学生分享自己的学习心得，教师给予肯定和鼓励。

3.教师提醒学生在课后继续练习，养成良好的运动习惯。

总用时：45