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教学
内容
篮球原地运球
教学目标
1、学生了解原地运球运球的动作方法,能够使85%的学生说出原地运球动作要领
2、约80%的学生能较好的控制好原地拍按球的部位、球的落点、球弹起的高度;约40%的学生运球时手脚协调配合,动作连贯协调;发展学生的反应、速度、灵敏、协调等素质。
3、培养学生自信、竞争意识,以及团结协作的精神
重点
手指与球的接触部位,按拍时随球与迎球动作
难点
手腕、手指按拍篮球的动作协调
结构
教学内容
运动量
组织、教法、要求
时间
次数
开始部分
1、集合整队
2、师生问好
3、介绍篮球场地,宣告本节课上课内容
4、提出上课要求:
5、检查服装,安排见习生。
2分钟
1
组织队形:
X
教法:1、教师出示挂图
强调上课要求
要求:集中注意力,明确上课内容和要求。
(前两排同学左手夹球,后两排同学右手夹球)
准
备
部
分
一、热身活动:
上场:放音乐(yanotready),组织学生进行慢跑
听到第一声哨:①小碎步
听到第二声哨:②跳步急停防
连续两声哨声:继续跑动
3
分
钟
一、组织队形:
X
教法:教师用哨声引导学生做练习
要求:在跑步过程中注意节奏
结构
教学内容
运动量
组织、教法、要求
时间
次数
准备部分
二、篮球操播放音乐(偶像万万岁)
球性练习:
①头颈运动②上肢运动
③体转运动④跳跃运动
⑤抬腿⑥拨球
⑦绕腰⑧绕腿
⑨地滚球拨球:左右、绕“8”字
⑩抛接球击掌
3分钟
4
×
8
拍
二组织队形:
X
教法:教师带领学生做练习
要求:做练习时,动作做到位
基
本
部
分
一、体验原地运球动作
1、教师提出问题:
①触球时,是手哪个部位触球?
②运球时,手臂是如何发力的?
2、带着问题进行尝试练习
3、学生积极回答老师提出的问题。
二、原地运球动作讲解示范与练习(讲解时将球放在原地)
教师示范讲解该动作:
两脚前后开立,两膝弯曲,重心落在两腿之间,上体稍向前倾,右手五只自然分开,左臂曲臂放于胸前,右臂随球上下移动。
2、徒手练习:
运球口诀:①两脚前后弯曲站
②运球小臂带手腕
③左臂记得放胸前
④要背挺直往前看
3分钟
2分钟
2分钟
组织队形
X
教法:教师提出问题,让学生思考问题,并通过体验,回答老师提出的问题
要求:练习时,勇于尝试,积极回答老师提出的问题。
二、组织队形:
1、组织队形
X
教法:教师讲解示范该动作
要求:学生认真观看老师的示范动作。
组织队形
X
结构
教学内容
运动量
组织、教法、要求
时间
次数
基
本
部
分
3、持球练习:(音乐:TryEverything)
准备动作:球放右侧腹部,右手打开放于球的后侧上方,左手扶于球的左下方。
开始练习:结合口诀自主进行原地运球练习
4、比比谁更牛
请出一名学生跟老师进行PK,提出练习发现的问题:有些学生球运不会发力
解决方法:拉皮筋练习(TryEverything)
①前后两人一组:一名学生手持皮筋,另一名学生将皮筋套在手掌位置,小臂做上下拉皮筋动作(听哨声交换)
②拉皮筋运球:在①的基础上加入运球
③收皮筋再次感受练习:不会的学生还可以再次拿皮筋进行练习
3分钟
7分钟
3、组织队形
X
教法:教师示范动作,并用哨声进行引导,巡回指导纠错指正。
要求:动作按要求完成
4、组织队形
X
教法:教师讲解示范,巡回指导该技术动作
要求:动作做到位,在练习时做到认真进行练习,遵守课堂纪律。
结构
教学内容
运动量
组织、教法、要求
时间
次数
基
本
部
分
5、跟随音乐运球练习(readyforwar)
①听节奏运球
②抬头报数字
③诵读小短文
三、团队合作运球5人一小组,共8大组(TryEverything)
小组合作练习方法:
在指定位置围城一个5人小圆圈,两名学生拿球,其余学生将球放在标志桶周围,听到响哨的时候两名学生开始运球,其余学生徒手运球,再次听到哨声后逆时针进行传球。
四、篮球之星接力赛(终极比赛)音乐:(Mysongsknowwhatyoudidinthedark)
学生按要求站在指定位置,听到开始哨声后,第一名学生抱球加速跑到第5个标志盘后进行原地运球5次,从右侧返回击掌下一名学生。
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