大众健美操基本步伐与组合 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

大众健美操基本步伐与组合说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

设计意图

本节课以“大众健美操基本步伐与组合”为主题，旨在帮助学生掌握基本步伐动作，提高学生的身体协调性和节奏感。通过学习，使学生能够在日常生活中运用所学，提高身体素质，培养良好的锻炼习惯。同时，通过组合动作的学习，激发学生对健美操的兴趣，为后续学习打下坚实基础。

核心素养目标

培养学生对身体运动规律的感知能力，提高学生在健美操练习中的安全意识和自我保护能力。通过动作学习，提升学生的审美情趣和艺术表现力，培养团队协作精神，增强学生的自信心和健康意识，形成积极向上的生活态度。

重点难点及解决办法

重点：1.正确掌握健美操基本步伐动作要领；2.创编简单的健美操组合动作。

难点：1.身体协调性和节奏感不足；2.动作组合的创新与流畅性。

解决办法：1.通过示范、分解动作讲解，引导学生逐步掌握基本步伐；2.分组练习，强调动作的连贯性和节奏感；3.鼓励学生尝试创新动作，教师及时指导，突破难点。

教学资源准备

1.教材：人教版《体育与健康》高中必修第一册，确保每位学生人手一册。

2.辅助材料：准备健美操基本步伐动作图片、教学视频以及音乐素材，辅助学生直观学习。

3.教学器材：准备健美操专用音乐播放设备、镜子、标志物等，用于示范和练习。

4.教室布置：设置练习区域，划分小组，确保空间宽敞，便于学生活动。

教学过程设计

一、导入环节（5分钟）

1.播放一段健美操视频，引导学生观察动作特点，激发学生对健美操的兴趣。

2.提问：同学们，你们知道健美操的基本步伐有哪些吗？它们有什么特点？

3.学生回答后，教师总结：今天我们将学习健美操的基本步伐与组合，让我们一起探索这个充满活力的运动世界。

二、讲授新课（15分钟）

1.教师讲解健美操基本步伐的动作要领，包括踏步、并步、点地步等。

2.通过示范和分解动作，让学生直观了解每个步伐的要点。

3.强调动作的节奏感和身体协调性，引导学生注意动作的规范性。

三、巩固练习（20分钟）

1.学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

2.设计组合动作，让学生尝试将基本步伐进行组合，提高动作的连贯性。

3.鼓励学生创新动作，发挥自己的想象力，提高练习的趣味性。

四、课堂提问（5分钟）

1.提问：同学们，在练习过程中，你们觉得哪些动作比较难？为什么？

2.学生回答后，教师针对问题进行解答，帮助学生克服难点。

五、师生互动环节（10分钟）

1.教师邀请学生上台展示自己的组合动作，其他学生进行评价。

2.教师点评，指出优点和不足，提出改进建议。

3.学生之间互相学习，共同提高。

六、总结与拓展（5分钟）

1.教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。

2.提问：同学们，通过今天的学习，你们对健美操有了哪些新的认识？

3.学生分享学习心得，教师进行点评和总结。

七、课后作业（2分钟）

1.教师布置课后作业：回家后，尝试自己创编一套健美操组合动作，并记录下来。

2.强调作业的重要性，鼓励学生积极参与。

教学时长：45分钟

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.**动作技能掌握**：学生通过本节课的学习，能够正确掌握健美操的基本步伐，如踏步、并步、点地步等，并在组合动作中能够流畅地运用这些步伐。

2.**身体协调性提升**：通过反复练习，学生的身体协调性得到显著提高，动作更加连贯，节奏感更强。

3.**节奏感增强**：学生在学习过程中，对音乐的节奏有了更深的理解，能够根据音乐节奏调整动作，提高了音乐与动作的协调性。

4.**创新能力培养**：学生在课后作业中尝试创编健美操组合动作，这一过程培养了学生的创新思维和创造力。

5.**健康意识增强**：通过学习健美操，学生认识到体育锻炼对身体健康的重要性，增强了自我保健意识。

6.**团队合作精神**：在小组练习和讨论中，学生学会了与他人合作，共同解决问题，团队协作能力得到提升。

7.**自信心提升**：学生在掌握新技能后，自信心增强，能够更加积极地参与体育活动。

8.**审美能力提高**：学生对健美操动作的审美能力得到提高，能够欣赏和创造美的动作。

9.**心理素质改善**：通过锻炼，学生的心理素质得到改善，面对挑战时更加冷静和自信。

10.**社交能力发展**：学生在课堂上与同学互动，交流学习心得，社交能力得到锻炼和发展。

板书设计

①大众健美操基本步伐

-踏步

-并步

-点地步

-弓步

-跳步

②动作要点

-脚步位置与方向

-身体姿态与平衡

-手臂动作与摆动

-节奏与呼吸

③组合动作示例

-踏步-并步-