（2024年秋季版）2024年七年级道德与法治下册 2.4.2 情绪的管理说课稿 新人教版.docx

（2024年秋季版）2024年七年级道德与法治下册2.4.2情绪的管理说课稿新人教版

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教学内容

《2024年秋季版》2024年七年级道德与法治下册2.4.2情绪的管理

本节课主要围绕情绪的管理展开，通过学习情绪的类型、情绪的影响以及如何调控情绪等内容，引导学生正确认识情绪，学会合理调控情绪，提高心理素质。具体内容包括：情绪的类型、情绪对人的影响、调控情绪的方法等。

核心素养目标

1.理解情绪的多样性和情绪对个人行为的影响。

2.培养学生自我情绪认知和调节的能力。

3.提升学生的人际交往能力，学会以积极情绪与他人互动。

4.增强学生的心理健康意识，形成积极向上的生活态度。

教学难点与重点

1.教学重点

-明确情绪的类型及其对个体行为的影响。

-掌握情绪调控的基本方法，如认知调节、行为调节和情绪表达等。

-理解情绪管理的重要性，认识到情绪管理对个人成长和人际关系的影响。

2.教学难点

-难点一：情绪类型的区分与应用

-学生难以准确区分喜、怒、哀、惧等基本情绪类型。

-举例：通过案例分析，让学生识别不同情境下的情绪类型，如喜悦、愤怒、悲伤和恐惧。

-难点二：情绪调控方法的运用

-学生在实际生活中难以灵活运用情绪调控方法。

-举例：通过角色扮演和情景模拟，让学生练习在特定情境下如何运用情绪调节技巧。

-难点三：情绪管理与人际交往的关系

-学生难以理解情绪管理对人际交往的影响。

-举例：通过小组讨论，让学生探讨情绪管理如何影响团队合作和人际沟通。

教学方法与策略

1.采用讲授与讨论相结合的方法，讲解情绪类型和调控技巧，提高学生的理论认识。

2.通过角色扮演和情景模拟活动，让学生体验不同情绪，学会在实际情境中运用情绪管理策略。

3.利用多媒体展示情绪变化图，帮助学生直观理解情绪的生理和心理反应。

4.设计小组讨论环节，让学生分享个人情绪管理经验，促进相互学习和共同成长。

教学过程

一、导入新课

（教师）同学们，今天我们来学习《情绪的管理》这一章节。大家有没有经历过情绪波动的时候？比如高兴、生气、伤心等，这些情绪对我们的生活有什么影响呢？请同学们分享一下你们的感受。

（学生）我有时候会因为考试不理想而感到沮丧，有时候因为和朋友闹矛盾而生气。

（教师）非常好，情绪是我们生活中的一部分，它影响着我们的心情和行为。那么，我们该如何管理自己的情绪呢？今天，我们就来探究这个问题。

二、新课讲授

1.情绪的类型

（教师）首先，我们来了解一下情绪的类型。情绪可以分为喜、怒、哀、惧四大类。请同学们思考一下，你们在生活中遇到过哪些属于这四大类情绪的例子？

（学生）我喜欢玩游戏，当我赢了一局游戏，我会感到很快乐，这是喜的情绪。有一次我考试没考好，我很伤心，这是哀的情绪。

（教师）很好，喜、怒、哀、惧是我们最常见的情绪类型。接下来，我们通过一个小游戏来进一步了解这些情绪。

（教师）请同学们分成小组，每组抽取一张情绪卡片，然后根据卡片上的情绪表演一个小情景剧。

（学生）（分组讨论并表演）

（教师）通过这个游戏，我们更直观地感受到了不同情绪的表现。现在，请各小组分享你们的情景剧。

（学生）我们小组表演了生气的小情景剧，一个人因为没买到想要的玩具而生气，另一个人试图安慰他。

（教师）很好，生气是一种常见的情绪，我们在生活中也经常会遇到。那么，除了这四种基本情绪，还有其他情绪吗？

（学生）有时候我会感到害怕，比如晚上一个人在家的时候。

（教师）对，害怕也是一种情绪。除了基本情绪，还有很多派生情绪，比如羞愧、骄傲、焦虑等。

2.情绪对人的影响

（教师）情绪对我们的生活有着重要的影响。接下来，我们来探讨一下情绪对人的影响。

（学生）情绪会影响我们的心情，有时候让我们感到快乐，有时候让我们感到悲伤。

（教师）没错，情绪可以影响我们的心情。此外，情绪还会影响我们的行为。比如，当我们感到高兴时，可能会更加积极主动；当我们感到悲伤时，可能会变得消极被动。

（教师）那么，情绪对人的身体健康有什么影响呢？

（学生）情绪不好可能会影响我们的身体健康，比如生气可能会引起胃痛。

（教师）非常好，情绪确实会对我们的身体健康产生影响。长期处于负面情绪中，还可能导致心理疾病。

3.情绪的调控

（教师）既然情绪对我们的生活有这么重要的影响，那么我们应该如何调控自己的情绪呢？

（学生）我觉得可以通过运动、听音乐、和朋友聊天等方式来调节情绪。

（教师）是的，这些方法都是很好的情绪调节方式。接下来，我们学习一些具体的情绪调控技巧。

（教师）首先，认知调节。当我们遇到负面情绪时，可以尝试改变自己的认知，用积极的角度看待问题。

（学生）比如，考试没考好，可以想：“没关系，这次没考好，下次我会更加