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2026年护理健康教育工作计划（2篇）

第一篇

2026年护理健康教育工作将以“全周期健康管理”为核心，聚焦社区居民、慢性病患者、孕产妇及老年群体四类重点人群，通过“预防-干预-康复”一体化教育模式，结合线上线下双轨渠道，目标实现社区常住居民健康知识知晓率提升至85%（2025年基线72%）、慢性病患者自我管理行为正确率达90%以上（基线78%）、孕产妇高危预警识别率100%、老年跌倒风险干预覆盖率100%。具体计划如下：

一、重点人群分层教育方案

1.社区居民基础健康普及（覆盖全年龄段）

以“健康生活方式20条”为核心内容，按季度设置主题：1-3月聚焦“冬季呼吸道健康与手卫生”，联合社区卫生服务中心开展“家庭消毒实操课”，每小区安排2场现场演示（使用84消毒液配比、紫外线灯使用注意事项）；4-6月围绕“夏季肠道健康”，重点讲解生熟案板分开（示范不同颜色案板分类使用）、剩菜保存时限（冷藏不超过24小时，冷冻不超过3天）；7-9月开展“儿童暑期安全”专题，针对3-12岁儿童家长，培训海姆立克急救法（模拟道具实操）、防溺水“六不准”口诀记忆法；10-12月推进“全民口腔健康”，联合牙科诊所演示巴氏刷牙法（分步骤：45度角、每颗牙刷5秒、每次2分钟），发放定制牙线及含氟牙膏。

2.慢性病患者精准管理（高血压、糖尿病为主）

建立“1+1+N”教育模式（1名责任护士+1名家庭医生+N名患者及家属），针对辖区1200名登记慢性病患者，按病情分级实施教育：

-一级（病情稳定）：每季度1次集中教育，内容包括“血压/血糖监测四要素”（固定时间、固定部位、固定体位、固定仪器）、“饮食交换份法”（举例：1两米饭=2两馒头=1/3碗面条）、“运动强度判断”（谈话试验：运动中能说话但不能唱歌为适宜）；

-二级（指标波动）：每月1次一对一随访，重点干预依从性差环节（如漏服药物者使用分药盒+手机闹钟提醒；饮食控制不佳者指导“餐盘法”：1/2蔬菜、1/4主食、1/4蛋白质）；

-三级（合并并发症）：每周1次家庭访视，现场示范胰岛素注射部位轮换（腹部避开脐周5cm，大腿前外侧，上臂外侧中1/3）、足部护理（每日温水清洗、软毛巾擦干、避免赤足行走），同时对家属培训“低血糖识别与处理”（心慌、手抖、出冷汗时立即口服15g葡萄糖或2-3块方糖）。

3.孕产妇全程照护教育（覆盖孕早-产褥期）

联合社区卫生服务中心产科，为辖区200名孕产妇建立“教育档案”，分三阶段实施：

-孕早期（1-12周）：重点讲解“叶酸补充至孕3月”“首次产检时间（6-8周）”“孕吐缓解技巧”（少量多餐、避免油腻辛辣、含服生姜片）；

-孕中期（13-28周）：开展“胎动监测工作坊”，示范“早中晚各1小时计数法”（3次胎动数相加×4≥30次为正常）、“孕期体重管理”（每周增重0.3-0.5kg，总增重11-16kg为宜）；

-孕晚期（29-40周）及产褥期：培训“临产信号识别”（规律宫缩5-6分钟1次、见红、破水）、“新生儿黄疸观察”（肉眼可见头面部黄染为轻度，躯干黄染为中度，四肢及手足心黄染需就医）、“产后抑郁预警”（情绪低落持续2周以上、对新生儿无兴趣、失眠或嗜睡），并为家属普及“产后支持技巧”（分担家务、多陪伴沟通）。

4.老年群体跌倒预防与功能维护（65岁以上）

针对辖区800名老年人，开展“三查三训”：

-环境排查：入户检查家中照明（夜间走廊≥15流明）、地面（防滑地砖/防滑垫）、扶手（卫生间、楼梯安装高度90cm）；

-体能筛查：使用“简易体能状况量表（SPPB）”评估平衡能力（单腿站立时间＜10秒为高危）、步速（＜0.8m/s为跌倒风险）；

-健康查因：重点关注服用降压药（体位性低血压）、降糖药（低血糖）、镇静催眠药（反应迟钝）的老年人；

-训练内容：每周2次集体课，包括“起坐训练”（从椅子站起时双手扶椅缓慢站起）、“平衡训练”（双脚并拢站立30秒、交替单腿站立）、“防跌倒步态训练”（行走时抬头挺胸、步幅适中）；每月1次家庭训练指导，发放弹力带（用于坐位抬腿、抗阻伸膝）、平衡垫（用于站立时单脚踩垫）。

二、教育载体与资源保障

1.线上平台建设

开发“社区健康助手”小程序，设置“每日一课”（短视频形式，每集3分钟，内容如“正确佩戴口罩”“七步洗手法分解”）、“健康自测”（高血压风险评估、糖尿病风险评估问卷）、“直播问答”（每周五晚7点，邀请专科护士在线答疑）、“教育提醒”（根据居民健康档案自动推送：如高血压患者每月15日提醒测血压并上传数据）。目标覆盖90%以上有智能手机的居民，60岁以上老人由社区志愿者一对一教会使用。

2.线下阵地强化

在8个社区文