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游泳社会指导专项理论练习题库与答案

一、

1.（单选）在公开水域组织横渡活动时，以下哪项指标必须首先测定并实时监测？

A.水温分层差值

B.水面最大浪高

C.离岸流角度

D.紫外线指数

答案：A

2.（单选）成人零基础学员第一次下水，指导员采用“池边坐撑—俯卧滑行”序列，其理论依据主要源自：

A.动作技能迁移的两侧性原理

B.游泳的静力动力转换规律

C.条件反射的消退与重建

D.系统脱敏疗法的渐进暴露

答案：D

3.（单选）对7—9岁少儿进行“蝶泳腿”教学时，为减少腰椎压力，最适宜采用的辅助器材是：

A.8字板夹于大腿中段

B.小面积掌蹼

C.短脚蹼

D.拉力浮带

答案：A

4.（单选）在《全国游泳锻炼等级标准》中，“银海豚”级50m蛙泳的达标成绩比“粉海豚”级同项目快：

A.5%

B.8%

C.10%

D.12%

答案：C

5.（单选）指导员在发现学员出现“游泳性哮喘”前驱症状时，应首先：

A.让其仰卧水面做深慢腹式呼吸

B.立即终止练习并移离池岸

C.给予速效β?受体激动剂吸入

D.记录发作时间与泳池余氯值

答案：B

6.（单选）下列哪一选项最能体现社会体育指导员职业道德中的“公正守信”？

A.对VIP学员单独延长课时

B.公开课时收费标准并统一执行

C.为冲刺业绩暗示学员赠送礼品

D.在朋友圈晒学员泳装照片

答案：B

7.（单选）“二次腿”技术出现在：

A.蛙泳配合游

B.仰泳配合游

C.蝶泳配合游

D.爬泳配合游

答案：D

8.（单选）在室外50m池进行冬泳指导，当气温－3℃、水温4℃、风速2m·s?1时，依据FINA开放水域低温指南，单次连续游泳距离不应超过：

A.50m

B.100m

C.200m

D.450m

答案：C

9.（单选）对高血压Ⅰ期患者开具游泳运动处方时，靶心率计算应采用：

A.220－年龄

B.卡沃南公式×0.6

C.储备心率×0.5＋安静心率

D.储备心率×0.85＋安静心率

答案：C

10.（单选）“反蛙泳”拖带技术适用于：

A.疑似颈椎损伤的清醒者

B.无意识但呼吸正常者

C.胸腹出血的溺水者

D.躁动不配合的轻生者

答案：A

11.（单选）在少儿游泳启蒙阶段，为建立“双侧呼吸”习惯，指导员应在第几课时首次引入非惯用侧呼吸练习？

A.第2课时

B.第4课时

C.第6课时

D.第8课时

答案：B

12.（单选）“池边垂直蹬边”练习主要发展：

A.踝关节灵活性

B.股四头肌向心爆发力

C.臀大肌离心控制

D.肩带肌耐力

答案：B

13.（单选）下列哪种水质异常最容易诱发“游泳池肉芽肿”？

A.游离余氯＞3mg·L?1

B.化合余氯＞0.4mg·L?1

C.铜离子＞1.5mg·L?1

D.臭氧＞0.1mg·L?1

答案：B

14.（单选）在爬泳高肘划水教学中，使用“拉链式”引导语，其心理学基础是：

A.动作程序图式理论

B.表象训练的感官重叠效应

C.语言动作联结的符号表征

D.自我效能的多源反馈

答案：C

15.（单选）社会体育指导员在抖音直播授课时，以下哪项行为直接违反《个人信息保护法》？

A.实时展示学员背面影像

B.公布学员50m成绩

C.采集学员心率数据

D.保存学员面部照片用于改进教学

答案：A

16.（单选）“踩水”技术中，最节能的髋膝关节角度组合为：

A.髋屈45°、膝屈90°

B.髋屈60°、膝屈110°

C.髋屈75°、膝屈120°

D.髋屈90°、膝屈130°

答案：B

17.（单选）对孕妇16—28周群体开设水中健身课程，水温应控制在：

A.28—30℃

B.30—32℃

C.32—34℃

D.34—36℃

答案：C

18.（单选）在“仰泳腿”教学中，为纠正“坐髋”错误，优先采用的陆上辅助练习是：

A.仰卧瑞士球挺髋

B.俯姿直腿后摆

C.肋木压肩

D.弹力带踝背屈

答案：A

19.（单选）下列哪项不是游泳社会体育指导员国家职业技能鉴定（五级）的必考模块？

A.安全与救生

B.技术动作示范

C.客户运动档案管理

D.场馆水质检测

答案：D

20.（单选）“超量恢复”规律在游泳周期训练中的最佳观测指标