第1课 身心健康很重要（教学设计）2026道德与法治二年级下册.docxVIP

第1课身心健康很重要

学情分析：

二年级学生年龄较小，已具备基本的生活常识，但对“身心健康”的概念理解较为模糊，缺乏系统的健康知识和良好的行为习惯。他们好奇心强、乐于参与游戏和互动活动，喜欢直观、生动的教学形式，适合通过情境体验、故事讲解、小组互动等方式开展教学，帮助其在实践中理解健康的重要性，养成良好的生活习惯。同时，这一阶段学生的倾听能力和自我控制能力仍在发展中，需要通过针对性活动引导其学会表达情绪、关爱自己。

核心素养教学目标：

政治认同：理解健康中国战略对个人成长的意义，认识到身心健康是国家未来建设的基础，增强对国家政策的认同与拥护。

道德修养：通过健康行为养成，学会自我约束与管理，尊重生命、关爱自己，在生活中践行文明健康的道德规范。

法治观念：了解健康相关的法律法规，如《全民健身条例》，树立依法维护自身健康权益的意识，遵守公共健康秩序。

健全人格：通过运动与情绪调节，培养积极乐观的心态，学会应对压力与挫折，形成自尊自信、理性平和的人格特质。

责任意识：认识到身心健康是对自己、家庭和社会的责任，主动承担健康管理义务，带动身边人养成健康生活方式。

教学重难点：

重点：掌握常见的运动方式、日常保健方法和健康行为，理解运动、保健对身心健康的好处。

难点：将健康知识转化为实际行动，主动养成良好的生活习惯，学会调节自己的情绪，坚持践行健康行为。

教学准备：

教具：PPT课件（包含教材中的运动图片、绘本故事、情境案例、健康小贴士）、跳绳、跳格子道具、眼保健操示意图、牙齿模型。

学具：学生自备运动小道具（如跳绳、毽子）、健康行为记录表（简单版）。

其他：提前准备绘本故事角色扮演道具（小兔子、小熊头饰），分组安排学生准备健康经历分享内容。

教学过程

导入新课，激发兴趣（5分钟）

谈话导入：师：“同学们，新学期开始啦，老师发现大家都精神满满，有的同学课间会跳绳、做游戏，有的同学能认真做眼保健操，这些都是爱护自己身体的表现。那大家知道吗？我们的身体和心情都需要好好呵护，这就是我们今天要学习的内容——《身心健康很重要》。”（板书课题）

互动提问：“大家想一想，平时你最喜欢做什么运动？做完运动后，你感觉怎么样？”邀请2-3名学生发言，引导学生初步感受运动带来的快乐，引出本节课的核心内容。

设计意图：结合学生的日常校园生活，通过谈话和互动提问，拉近与学生的距离，激发学生的学习兴趣，让学生初步感知“运动与健康”的关联，自然导入新课。

探究新知，分层突破（25分钟）

天天锻炼身体好（8分钟）

观察交流：播放PPT课件，展示讲义中“我们身边的运动”图片（广播体操、课间跳绳、跳格子、操场足球），引导学生观察：“同学们，看看图片里的小朋友在做什么运动？这些运动我们平时会做吗？”

小组分享：请学生以小组为单位，分享自己平时喜欢的运动方式，结合讲议中的“多样运动任你选”，补充更多运动类型，教师强调游泳需在家长陪同下进行，注意安全。

总结提升：引导学生说说运动的好处，结合讲议内容，教师总结：“运动能让我们的骨骼更结实、身体更有力气，还能愉悦心情、交到好朋友，我们要坚持每天锻炼至少20分钟，和同学一起运动，记录自己的运动时间，让运动成为我们的好朋友。”

实践体验：带领学生在教室简单做拉伸运动或跳绳（控制时间，避免混乱），让学生亲身感受运动的乐趣。

日常保健小妙招（8分钟）

分类学习：结合PPT课件，分三个模块讲解日常保健方法，结合教具辅助教学：

保护五官和身体：展示眼保健操示意图，带领学生做1-2节眼保健操，强调按揉穴位准确、课间远眺；展示牙齿模型，讲解刷牙、护牙的方法，提醒学生少吃甜食、定期检查牙齿；引导学生说说如何根据天气增减衣物，避免感冒和中暑。

养成良好生活习惯：通过口诀记忆“饭前便后要洗手，健康生活乐悠悠”，强调讲究卫生、不挑食、规律作息（每天睡够10小时）的重要性，结合学生的日常表现，表扬养成好习惯的同学。

调节情绪有办法：结合讲议内容，讲解深呼吸调节法（吸气4秒、呼气6秒），邀请学生现场练习；引导学生说说遇到不开心的事可以怎么做，强调倾诉烦恼、开心玩耍的重要性，帮助学生学会调节情绪。

互动小游戏：“保健小达人”抢答，教师提问保健相关问题（如“每天要睡够多久？”“饭前便后要做什么？”），学生抢答，巩固所学知识。

健康行为我知道（9分钟）

绘本故事赏析：邀请学生角色扮演绘本故事《生病了，有点糟》，扮演小兔子和小熊，生动呈现故事内容，引导学生思考：“小兔子为什么会不舒服？这个故事告诉我们什么道理？”结合讲议，总结不良习惯的危害，强调养成良好饮食习惯的重要性。

情境判断：播放PPT课件，展示三个情境案例，引导学生分组讨论，判断行为是否正确，并说明理由：

心里难过时，要不要告诉老师？（正确，老师会帮忙排解烦恼）

感冒了，要不要去上课？（不正确，需在家休息