2026春初中心理健康北师大版（2025）七年级下册第三单元 学习运动会《第六课 学习微习惯》教学课件.pptxVIP

第六课学习微习惯北师大版（2025）初中心理健康七年级下册·第三单元“学习运动会”主讲人：[教师姓名]2026年春

课程目录CONTENTS01情境激趣

引出主题（导入新课）02解读课本

明确内涵（新知讲解）03小组合作

设计计划（互动体验）04破解难题

学会坚持（方法指导）05回顾总结

课后实践（课堂小结与作业）

情境激趣，引出主题你是否也曾立下雄心壮志？你是否也曾因难以坚持而放弃？今天，让我们一起找到坚持的秘诀！

思考一下“同学们，大家好！在开始今天的课程之前，老师想问问大家一个问题，请大家认真思考。请问大家有没有过这样的经历：开学初，给自己定下‘每天背50个单词、每天做10道练习题’的学习目标，结果坚持了1-2天，就因为觉得太难、太费时间，放弃了？

勇敢分享你的经历不用害羞真实表达就好！积极举手老师会请你发言分享故事你不是一个人

原来大家都一样！“开学立志型”目标宏大，三天热度。

满腔热血立flag，没几天就抛之脑后。“拖延逃避型”明日复明日，万事成蹉跎。

总觉得时间还早，最后期限前才手忙脚乱。“压力山大型”目标太高，望而却步。

理想很丰满，现实太骨感，觉得自己永远做不到。其实不是我们不够努力，也不是我们没有毅力，

而是我们把目标定得太大，启动起来太困难了。

今天的主角——学习微习惯如何通过“微小的行动”

养成良好的学习习惯？如何解决我们

“坚持不下来”的难题？让