小学科学新教科版六年级上册第一单元6.管理我们的情绪教案（2026秋版）.docVIP

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6.管理我们的情绪

【教学目标】

1.能识别常见的基础情绪（喜/快乐、怒/愤怒、哀/悲伤、惧/恐惧），知道正面与负面情绪都是正常反应，相同刺激下每个人的情绪反应可以不同。

2.了解青春期大脑额叶尚未发育成熟、更容易急躁冲动的科学道理，认识长期负面情绪对身心健康的危害。

3.掌握几种合理调节、疏导情绪的方法，学会关心和共情情绪低落的同学。

【教学重点】

识别并接纳各类情绪；掌握运动、倾诉、转移注意等情绪调节方法。

【教学难点】

理解“情绪可以主动调节”并能迁移到真实冲突情境；学会共情他人而非评判。

【教学过程】

导入新课：情境剧场：播放或表演四幅无声小漫画——“考试得满分”“被同学误会”“心爱宠物走失”“第一次上台发言”，请学生猜人物可能的心情。引出：情绪多种多样，都来自哪里、又该怎么对待？

环节一：认识情绪——我们都有哪些心情

教师活动：组织“情绪词接龙”，把词语归为四大基础情绪：快乐（正面）、愤怒、悲伤、恐惧（负面）；说明喜、怒、哀、惧是人人都有的正常情绪。

学生活动：用面部表情、肢体动作表演一种情绪，让同学猜；说出自己最近一次有该情绪的真实事件。

预设问题：是不是只有开心才是好情绪、生气悲伤就是坏情绪？

预设问题：同一件事（如考试没考好），为什么不同同学反应不一样？

[设计意图]用表演和真实事件帮助学生准确识别、命名情绪，破除“负面情绪是坏东