内蒙古大学生体育锻炼态度的调查研究.pdfVIP

第 43卷 第 5期 内蒙古师范大学学报 (自然科学汉文版) Vol_43No．5 2014年 9月 JournalofInnerMongoliaNormalUniversity (NaturalScienceEdition) Sept．20l4 内蒙古大学生体育锻炼态度的调查研究 贺金梅 (内蒙古财经大学 体育教学部，内蒙古 呼和浩特 010070) 摘 要 ：运用锻炼态度量表 ，对内蒙古大学生体育锻炼态度进行 了调查．结果表明：内蒙古大学生锻炼态度各 分量表 的得分较高，锻炼态度较为积极 ，但每周锻炼的次数和每次锻炼时的强度偏低 ，锻炼实际较差 ，二者形成较 大反差 ；有无体育课程 的教学引导对大学生体 育锻炼态度的形成有较大影响．从强化大学生 的体育锻炼意识 、优 化体育课程结构、改善校 园体育锻炼环境等方面 ，提 出改变大学生体育锻炼态度与锻炼实际之间差距 的一些建议． 关键词 ：大学生 ；锻炼态度 ；行为认知 ；行为控制感 中图分类号 ：G806 文献标志码 ：A 文章编号 ：1001-8735(2014)05—0648-04 2010年 国民体质监测结果指 出：“7至 18岁的中小学生爆发力 、柔韧性 、力量 、耐力等身体素质指标持续 下滑趋势开始得到遏制 ，与 2005年相比，有不 同程度提高……大学生身体素质继续呈现缓慢下降，但下降幅 度明显减小……成年人的肥胖检出率继续增加．1】]，’面对大学生身体素质持续下降的现实 ，了解和分析大学 生的体育锻炼态度具有很强的实用价值．锻炼态度是个体通过参与锻炼所形成的相对稳定的认知评价、情感 体验和行为意向的总和 ，从认知、情感和行为等方面深入探讨大学生的体育锻炼态度具有很强的理论意义． 本文基于理论和实践的双重意义 ，对内蒙古大学生的体育锻炼态度进行了调查 ，从中发现大学生体育锻炼存 在的问题 ，寻找大学生体育锻炼的规律和特点 ，以便为大学生体育锻炼态度的形成和锻炼习惯的养成提供一 些帮助 ，为高校体育课程教学改革和课外体育锻炼的开展提供参考． 1 研 究对象与方法 以内蒙古 6所高校的 400名在校大学生为研究对象，运用锻炼态度量表[2]，对内蒙古大学生体育锻炼态 度进行了调查．共发放调查问卷 400份 ，收回400份 ，其 中有效 问卷 362份，有效率 90．5 ．问卷 收回后用 Spssl3．0进行数据统计与分析． 2 研 究结果与分析 2．1 内蒙古大学生体育锻炼态度的调查结果 锻炼态度量表主要通过行为习惯 、目标态度 、行为认知、情感体验、主观标准 、行为控制 、行为态度、行为 意向8个分量表 ，反映调查对象的体育锻炼态度．虽然各个分量表组成条 目的数量不一样 ，但是每个分量表 组成条 目得分相加后分数越高，对锻炼进行的评价越高．每个分量表得分平均值 占总分的比例能够反映内蒙 古大学生体育锻炼态度的倾向程度，从表 1可知 ，内蒙古大学生体育锻炼态度各分量表得分的平均值 占总分 的比例达到 0．5599以上 ，其中行为认知的 自我评价最高 (0．7666)．内蒙古大学生对锻炼会导致某种结果 的 认知较正确 ，但锻炼的自我控制能力相对其他分量表而言最弱 ，行为控制感的 自我评价较低 (0．5599)．内蒙 古大学生主观标准的平均值也较低，反映出锻炼时受到主观因素的影响较大． 2．2 内蒙古大学生锻炼实际的调查结果 从表 2可知 ，大学生每周参加锻炼次数最多的为 “1次”，占了总人数 的37．0 ；每次参加锻炼时间最长 的为 “30～59min”，占总人数的 42．0 ；每次锻炼后身体变化最 明显的为 “微微出汗”，占总人数的 35．1 ． 总的来看，大学生每周参加锻炼的次数较少 ，每次参加锻炼的强度偏低．根据我 国体育人 口的判定标准 ，必须 收稿 日期 ：2014-0l一10 基金项 目：内蒙古 自治区体育社会科学研 究项 目(NTS201436) 作者简介 ：贺金梅 (1964 )，女 ，内蒙古呼和浩特市人 ，内蒙古财经大学副教授 ，主要从事体育教育与训练研究 第 5期 贺金梅：内蒙古大学生体育锻炼态度的调查研究 同时满足以下 3个条件才可以算一个体育人 口l3]：① 每周身体活动频度