浅谈中等卫生学校学生心理健康问题的出现原因与心理健康教育.pdfVIP

中国医药指南2010年10月第8卷第30期GuideofChinaMedicine，October2010，V01．8，No．30 345 管理·教育·教学I 瓜果和清凉饮料，如丝瓜，冬瓜、西瓜，莲藕绿豆汤、苋菜以清热利 护士应做好日常生活护理，并配合医师做好各种治疗。③保持大便通 湿舒筋止痛。 畅，忌用力打喷嚏、咳嗽、排便等增加腹压的动作。④避免剧烈运 2．5用药指导 动，避免久坐、久站、久行．过度扭转身体．弯腰负重，一种姿势的 ①中药煎剂宜温服或热服。②应用中药熏蒸治疗时应注意事先询 保持时间不得超过30rain。⑤抬举物品时贴近身体，以腿出力，举物 问患者有无高血压，心脏病史以防发生意外，同时观察患者面色，脉 莫过胸部，必要时垫以脚垫。⑥加强身体锻炼，增强体质，特别是腰 搏。呼吸等。并随时调节温控旋钮避免烫伤。孕妇，女性月经期禁 腹部周围肌肉的锻炼。教会患者正确的下床方法，先翻向一侧，抬高 用。③服用西药止疼类(如水杨酸制剂)，应在饭后服用，并严密观 床头，将腿放于床的一侧，胳膊支撑自己起床，在站起前坐在床的一 察各种药物不良反应，如有无皮疹，口腔溃疡、消化道反应等，以便 侧，脚放在地上，上床则按相反的顺序。 及时采取相应的措施。④服药期间．忌食生冷及寒凉、辛辣之物，同 3讨论 时避风寒，以免加重病情。⑤使用脱水剂(甘露醇、七叶皂苷钠)类 腰椎问盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或 药物静脉滴注时应注意保护血管，避免液体外渗。 压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛最常见的原因 2．6功能锻炼指导 之一，也是疼痛科的常见病和多发病。腰椎间盘突出症患者在住院期 向患者介绍功能锻炼的重要性。告知患者坚持功能锻炼不仅能巩 间通过全面、完善的健康教育，可以使患者深入了解病情，积极配合 固疗效，还能预防腰椎间盘突出症的再次复发。急性期过后，功能锻 治疗，掌握有效的防护措施及用药、锻炼等方法，从而大大提高治疗 炼要贯穿始终。不同时期应选用不同的锻炼方法，循序渐进，由少 效果，降低该病的复发率。同时也能使护士取得患者的信任，促进护 到多，持之以恒。开始动作要缓慢柔和，切忌动作过快，注意力要集 患沟通。和谐护患关系。是临床治疗和护理环节中是不可或缺的一部 中，防止肌肉不协调引起损伤。常用的方法有。五点式”、 。三点 分，起到至关重要的作用。 式”、。飞燕式”。 参考文献 2．7日常生活指导 【l】范学玲，许成君．胶原酶溶解术治疗腰椎间盘突出疾病人的护 ①避风寒、勿劳累。②卧硬板床休息：急性期患者应绝对卧床休 理[J】．护理学杂志,2004，19(16)：251． 息，包括吃饭、大小便均不能起床，可缓解髓核对神经根的压迫，解 【2】 田田．浅谈对护理健康教育的认识和思考[J】．医学创新研究，2008， 除疼痛。1—3周后。如症状基本消失，可戴腰围适当下地活动，所以 8(23)：186·188． 浅谈中等卫生学校学生心理健康问题的出现原因与心理健康教育 李明 【关键词】中等卫生学校；心理健康；健康教育 中图分类号：R395．1 文献标识码：A 文章编号：1671—8194(2010)30--0345—02 在中等卫生学校实施素质教育的过程中，心理健康教育越来越显 这使学生的素质参差不齐，甚至有的学生毫无学习兴趣。同时，新的 出其独特的重要性。所谓心理健康是指人们对于环境及其相互间具有 学习方法，使学生不能很快适应——由初中有大量作业有老师批改． 最高效率和快乐的适应情况，心理健康的人应能保持平衡的情绪，敏 到现在无作业需要自学，而学生的自学能力又较差，这样，学生不知 锐的