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高职学生心理健康教育的途径 ■沈文其 摘 要 ：推动高职院校学生心理健康 级学生的心理特点有重点地讲授相 心理辅导咨询体系，让学生充分挖掘 教育工作，可建立一个 “以普及心理 关心理知识及其预防、调适的方法， 自身的能量，自我认识 ，自我成长，真 健康知识为基础 ，以构建心理咨询三 使学生在面对 自己的心理困惑 、心理 正达到对心理问题的预防与干预 目 级预 防干预机制为突破 口，以心理治 问题时，能够正确面对并及时调适 ， 的。心理咨询的三级预防干预机制包 疗为辅 ，以科学研究为先导”的课 内 真正起到自我保健、自我预防的作用。 括朋辈心理咨询 、师生互助咨询及专 与课 外、教育与指导、咨询与 自助相 (二)开展丰富多彩的心理健康 业心理咨询三个方面。 结合 的全方位、多渠道 的心理健康工 宣传教育活动 (一)朋辈心理咨询 作 网络和体 系。 一 是充分发挥学校广播 、电视、 朋辈心理咨询就是建立 以大学 关键词 ：高等职业院校 ；心理健康教 校刊、校报 、橱窗、板报以及校园网络 生朋友之间、同龄人之间的互相帮助 育；心理咨询；心理治疗；工作网络 的作用，大力宣传普及心理健康知 为基础的心理咨询 ，这是心理咨询体 识。二是通过开展丰富多彩的主题教 系的基础 ，也是学生心理问题解决的 完善和健全心理健康教育工作 育活动 ，如组织学生开展心理健康教 第一道防线。由于同学朝夕相处 ，特 机制 ，不断拓宽心理健康教育的有效 育宣传 日(周)、心理剧场、心理沙龙、 别是 同班 同学 ，同寝室 的舍友 ，只要 途径和方式，是新时期高职院校学生 心理知识竞赛等活动，使学生在活动 细心观察 ，人的情绪、行为的变化都 心理健康教育工作面临的重要课题。 中接受教育，增强心理健康教育意 有可能被发现，对这样的同学及时给 识，提高心理保健的能力。三是结合 予帮助，就有可能使问题在萌芽时期 一 、 以普及心理健康知识为基 社会实践活动，积极开展学生心理素 就得到解决。朋辈心理咨询一方面有 础 ，增强学生心理健康意识，提高心 质的拓展活动 ，锻炼学生的心理素 利于发生心理问题的学生及时主动 理健康保健预防能力 质，提高其心理应激能力。如通过开 寻求帮助，另一方面也帮助 自己解决 普及心理健康知识是切实加强 展盲人方阵、野外生存 、定向拓展等 心理问题 ，促使 自我成长。 学生心理健康教育的前提和基础性 活动来提高学生对 自我 的认知和认 (二)师生互助咨询 工作。只有做好心理健康知识的宣传 同，挖掘 自己的心理潜能 ，从而增强 师生互助咨询就是班主任、辅导员、 普及工作，才能提高包括学生在内的 心理健康水平。 任课教师与学生之间的互助心理咨 全体社会成员对学生心理健康问题 询，是大学生心理问题解决的第二道 二、以构建心理咨询三级预防干 及其心理健康教育的认知水平，从而 防线。与学生接触较多的班主任、辅导 预机制为突破 口。加强学生个体心理 进一步做好学生心理健康的保健预 员、任课教师能为学生提供 良好的文