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同 中学生运动损伤的调查和研究
李鲜花
(新安县第三高级中学,河南洛阳471800)
运动损伤在中学体育教学、训练及课外活动中时有发生。并 表2高中学生运动损伤和运动项目的关系
不同程度地影响着学生的学习、生活和身心健康。我对高中学生
在校期间的运动损伤进行了研究和调查,以探讨学生运动损伤
的发生特点与一般规律.对避免或减少运动损伤的发生.增进
学生的身体健康,增强学生的体质,提高中学体育教学质量等
有着重要意义.并为学生运动损伤的防治提供了一定的依据。
1.调查方法和对象
采用问卷对某县两所高中的2—3年级有着不同运动损伤
的部分学生进行研究,其中女生42人,男生61人。
2.调查结果与分析
2.1运动损伤的部位
表1 运动损伤部位构成比例
2.3课内课外活动损伤发生状况
在运动损伤中,课外活动损伤的比例最高(44.66%),比赛
次之(22.23%)。由于课外活动不受组织纪律的约束,缺乏教师
组织.纪律差.很多练习无人保护、帮助、指导,学生对自己的
能力估计不够.随心所欲,极易造成运动损伤。比赛时损伤的
比例较高,这是由于比赛时的强度和难度较高,学生心理上急
于求成.因此损伤发生率较高。(见表3)
表3课内外运动损伤分布
从表一可以看出.易发生运动损伤的部位是大腿、膝、踝、
足、腕、腰部,损伤部位构成比例男、女生稍有差别,这与青少
年学生的生理差别有关系,女生韧带好、力量弱,男生关节大、
力量强,这几个部位易损伤的主要原因与它们的解剖特点与
功能特点有关。另外,与教师讲解、示范不到位.保护和帮助不
及时,课外体育活动抓得不好,学生身体素质差,准备活动做
得不充分,技术动作掌握不熟练,心理素质差。组织纪律差等 2.4运动损伤的原因
因素也有一定的关系。 一些高中现有的体育设施条件较差,不标准,场地少.学
2.2运动损伤与运动项目的关系 生多.器械年久失修,不符合锻炼者的年龄、性别和训练水平
不同的运动项目损伤的人次也不相同.其主要原因是,一 的特点。运动时的服装不符合体育卫生的要求,在比赛中不遵
些项目如三大球.深受学生喜欢。学生除了在课堂上练习之 守规则,或教学训练中相互逗闹。动作粗野,这是篮球、足球运
外,在课余时间也进行。故受伤人次较多。田径项目多,所以 动中发生损伤的重要原因。
田径运动中受伤的人次也较多。体操由于技巧性强。要求有 3.结论与建议
很好的协调性,再加上有器械的限制,参加的人数较少。故受 3.1通过对高中学生运动损伤的调查和研究。学生在体育
伤者也相应较少。篮球巾男生的运动损伤比例大于女生。这 锻炼中发生损伤较多,由于高中学生学习任务重,容易产生疲
是由于男生参加篮球运动的人数多于女生。体操运动中男生 劳。加之平时锻炼少,身体素质比较差,容易发生运动损伤。
的运动损伤比例大于女生。这是由于女生相对男生的力量较 3.2运动场地条件差,没有做好充分的准备活动,技术动
弱。(见表2) 作错误。负荷过大和意外碰撞,思想上重视不够或心理过于紧
习热情,提高学习兴趣。培养学生自我锻炼的行为与习惯,培
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