体育俱乐部网友体验健身课程“享瘦”健康生活扫码阅读手机版.pdfVIP

体体育育俱俱乐乐部部网网友友体体验验健健身身课课程程“享享瘦瘦”健健康康生生活活扫扫码码阅阅读读手手机机 版版 【专题】北方网体育俱乐部 精 活动快来参加！ 天津北方网讯：随着人们生活水平不断的提高，大家对于健康方面也逐渐重视起来。 运动与健康已然成为社会越来越关心的话题，近日，体育俱乐部就联合力奥健身为网 友们进行了一场安全健身与体脂测试的体验课。 活动当天，网友们到达了活动现场，在专业教练的带领下，网友们先进行了体脂测 试，紧接着，教练员让所有网友脱下袜子，站到了体脂测量器上，只要站稳在相应的 位置上就可以测出身体内所有看不到的数据，例如体脂含量，体内水含等等专业检测 的数据。这样的测试更能针对每个人制定专门的训练方案，网友们也不禁为力奥健身 的专业点赞。 在测试了身体数据后，网友们分组进行了训练，教练也根据他们的体脂测试结果分析 他们的训练方式，平时健身中的误区也得到了解答。通过了解了自己的身体素质，网 友们正式开始进入到健身课程之中，虽然有些网友是首次接触如此“高大上”的健身器 材，但因为教练员一直跟在身边，调试器械讲解使用方法，网友们对于体验也颇为满 意。 在专业的课程结束后，网友格式化也对记者表示：“过去的健身总是看身边的人怎么 练自己就怎么练，完全是迷茫的，也不知道自己到底锻炼了哪里，甚至有的时候都觉 得酸痛的不是地方。这次通过力奥健身的教练解说，我们才知道平时锻炼的弊端是什 么地方，而且体脂的测试也让我更了解了自己的身体，通过这次体验我才明白什么叫 做专业，只有更加专业的健身方法才能得到健康的体魄。”(前沿新闻记者熊玥辰) 本文作者：北方网