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提高中学生体质健康水平有效策略初探 　　摘 要：随着时代的发展，社会对于人才的需求逐渐提高，人才本身不仅需要具备较强的知识素养，同时良好的身体素质也是不可或缺的一部分内容。对于我国社会发展来说，青少年是未来的主力，如何更好地对中学生的体质健康水平进行提高，这已经成为了当前中学阶段教学工作开展的一个重点问题。本文就从现行体育考试机制的延伸的角度，探析如何更好地提高中学生的体质健康水平。 　　关键词：中学生体质健康 有效策略 体育考试机制 延伸思路 　　一、引言 　　在现代社会物质生活水平逐渐富足的今天，学生自身的营养水平也在不断地增加，并且出现了一定的过剩。很多家长在日常生活中，缺乏对学生的合理引导，饮食和营养的搭配上不够科学，从而导致了一部分学生出现了超重和肥胖的现象。中学阶段学生的学习压力较大，很多学校为了提高升学率，在对课业内容的安排上存在很多不科学的问题，从而导致了学生的锻炼与活动时间被压缩，并且很多体育活动的安排上也不能吸引学生进行很好的参加，学生体育运动意识和技能水平有待提高。针对于当前中学阶段学生体质健康方面存在的问题，我们要对于当前体育教学机制进行深入的分析，提出可行的改进策略。体育考试机制现阶段大多关注对于学生考试成绩的考核，并且为学生也带来了一定的升学压力，不能有效地对学生的整体意志品质和身体素质进行考核。针对于当前中学生体质健康水平不佳的情况来说，体育考试机制应该进行科学的调整与改革，更好地融入新时期新的考核策略和理念，提高体育考试机制的全面性。[1] 　　二、中学体育考试现状 　　在当前素质教育理念下，以往应试教育的弊端逐渐体现，并且素质教育需求的实现想，中学阶段体育考试工作的开展也面临着紧迫的改革需求。当前体育考试机制下，考试过程中应试教育的理念依然十分严重，并且给予学生增加了过多的负担和压力，体育教学工作的开展目标很难得到有效地实现，并且考试本身对于学生素质发展的引导和辅助效用也没有得到很好地激发和实现，考试的内容、制度以及方式方面都有待进一步的发展和改变。在长期应试教育体系下，中学体育考试工作的开展，大多集中在对于学生体育考试成绩的评价上，对于学生的身体素质全面成长和发展没有给予相应的限制和促进，并且对于文化学科的学习没有更好地起到相应的促进作用，体育课只需要成绩达标即可，很多体育课堂教学的课时都被任意的占用。素质教育发展理念下，体育考试机制存在的不足，很难引导学生更好地全面发展。[2] 　　应试教育形势下，体育考试机制中，只依靠考试成绩来对于体育教学工作的开展成效进行评价，对于学生的运动能力和健康情况进行评价，评价过程与学校教育存在一定的脱节情况，并且也很难与其他学科的教学进行有效地结合，难以制定长期的体质培养目标，不能很好地对学生的个性发展提供相应的服务。考试机制只关注考试的内容，考试内容就是学生日常学习的内容，很多临时练习，也不能对于当前体育教学对学生体质健康水平提高的需求进行满足，这种重走应试教育的不足，是很难满足当前新时期中学教学发展的。[3] 　　三、体育考试机制延伸思路 　　第一，对于考试的认识进行端正，从思想理念角度，对于考试机制进行准确定位。对于中学体育教学工作来说，体育教学工作的开展要对于其教学任务和内容进行明确，并且与整个教学货多功能进更好地衔接，在保证学生身体健康素质得到提高的基础上，关注学生全面素质的提升。体育考试机制的价值应该在于对学生的检测，并且对于中学阶段的教学工作进行更好地推进，这也是衡量学校体育教学水平的一个关键因素。考试的目标要做好合理的定位，并且端正思想理念，减少外界干扰，让考试的效用得到更好地发挥，更好地对素质教育的优势进行突出。[4] 　　第二，将教学和考试进行有效地衔接，提高评估的综合性。在当前中学阶段体育教学工作中，相关考试工作的开展，要将其对学生体育成绩的考核作为综合素质培养中的一部分内容来对待，并且提高考试和教学活动的衔接效果，真正地将体育知识、体育技能以及心理素质等作为整个考试工作中的主体来进行对待。针对于学生的身体素质情况，学校可以构建相应的学生体质健康档案，对于学生的成绩发展情况和实际学习情况进行全面的记录，更好地对于学生的体育运动意识和习惯进行培养，让考试的检测与监督功能得到更好地发挥和实现，同时也更好地对学生日常学习的压力进行缓解，避免以往考核工作对于学生造成过大的精神压力。 　　第三，提高体育考试机制的科学性，构建正确的评估指标。不同级别的行政教育机构，需要对于中学的体育教学工作进行科学的管理控制，并且做好有效地调控工作，推进管理工作的科学发展。中学阶段，体育教学工作需要更好地与学校的整体教学活动进行融合，并且将学生体质健康作为教学工作开展中所重点关注的一部分内容。在师资队伍构建、教材内容的安排、场地的建设以及资