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论领导干部更年期心理保健意义和策略 　　摘要:更年期心理保健是现代社会心理保健的重要内容,领导干部心理健康与否直接影响干部使用、工作效率、和谐组织建设,所以要特别重视。当前45-55岁的干部大多都在县处级、市厅级干部岗位,由于岗位特殊性,大多数干部还没有意识到自己的更年期生理心理问题,而领导的心理困扰恰恰成为影响组织或单位和谐的重要因素。因此有必要定期检查,开展心理保健策略培训。 　　关键词:领导干部 更年期 心理保健 　　中图分类号:R197.321 文献标识码:A 文章编号:1673-8209(2009)10-0177-01 　　 　　更年期是一个生理学、心理学术语,标志着人从壮年向老年的过渡,一般指45岁或65岁之间。更年期来得早晚,持续时间长短各不相同。主要的生理、心理表现是大脑功能的某些方面开始衰退,内分泌系统功能下降,分泌减少,记忆力减退,知觉迟钝,动作缓慢,特别是性器官和性功能衰退。这种变化对某些人来说是缓慢而不显露的,可以通过植物神经系统调节和代偿及相应的行为来适应。但有些入的变化较快而突然,以致植物神经系统紊乱,出现紧张、焦虑、敏感、多疑、絮叨多话、无名怒火等心理反应。女性更年期已为人们所熟知,而男性更年期常被人们所忽略。实际上,男女两性都要经过从成年过渡到老年这一阶段,即医学上所称的----更年期,这一阶段出现的身体、精神和神经等方面的症状表现,称为更年期综合征。 　　 　　1 更年期的生理心理特点概述 　　 　　1.1 女性更年期的生理心理特点 　　女性更年期一般在45岁-55岁之间,典型表现是更年期综合征。更年期综合征是指妇女在围绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。这些症状已经开始出现,可持续至绝经后2-3年,仅少数人到绝经5-10年后症状才能减轻或消失。更年期综合征常有如下症状:(1)月经逐渐减少,周期也就是间隔时间延长,经期也就是出血时间缩短,以致逐渐停经。但也有月经量增多,伴有大量血块等情况,然后慢慢停止,生殖能力丧失,生殖器官萎缩。(2)精神和植物神经功能紊乱。病人常感到头颈部一阵阵地潮红,潮热出汗,头晕目眩,头痛耳鸣,腰痛,口干,喉部有烧灼感,思想不易集中,而且紧张激动,情绪复杂多变,性情急躁,失眠键忘,皮肤发麻发痒,有时有蚁走感,即有蚂蚁在身上爬动的感觉等,甚至歇斯底里样发作等。(3)心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。凡45-50岁的妇女,如有上述症状,经医生检查排除了其它疾病后,使可诊断为更年期综合征。 　　1.2 男性更年期的生理心理特点 　　由于更年期总有其生理基础的,因此男女在发病年龄及症状的表现方面均有较大的区别。女性更年期时间比较一致,发病年龄一般为45-55岁之间,临床症状亦较明显;男性更年期则由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的,性激素分泌减少也是缓慢的,精子的生成在更年期也不完全消失,而男性更年期来得较晚,出现的时间很不一致,发病年龄一般在55-65岁左右,临床表现轻重不一,轻者甚至无所觉察,重者影响生活及工作,患者感到很痛苦。男性更年期综合征由于出现时间的不一致和体质、生活、精神等因素的影响,临床表现复杂多样,归纳起来主要有以下四个方面:(1)精神症状:主要是性情改变,如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常,或胡思乱想、捕风捉影,缺乏信任感等。(2)植物神经功能紊乱:主要是心血管系统症状,如心悸怔忡、心前区不适,或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出;胃肠道症状,如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄;神经衰弱表现,如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。(3)性功能障碍:常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等。(4)体态变化:全身肌肉开始松驰,皮下脂肪较以前丰富,身体变胖,显出福态。随着男性医学的发展,男性更年期综合征逐渐被人们认识和重视,如何使男性顺利度过更年期是男性医学的一大研究课题。 　　 　　2 被忽视的领导干部更年期心理问题举隅 　　 　　例一:某单位一位女领导,年轻时谦恭自信,开拓创新,工作卖力,政绩斐然,屡屡获得各类先进称号,被层层提拔,50岁进入一个新的单位做一把手。但上任以后不到半年,心急火撩,天天新想法,天天发脾气,无视副职分工,什么事都管,搞得副手不知所措;开会不让别人说话,任何人发言都会被打断,中层干部个个噤若寒蝉,一听开会,就商量如何对付一把手的训斥,而领导自己还为自己的权威性沾沾自喜。 　　例二:某单位一位男领导,担任一把手时53岁,开始几年平易近人,群众关系也好,作风民主,颇有政绩,在群众之中也有一定威信。谁知到56岁以后,就没事找事,私心越来越大,争名夺利,成天怀疑这