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浅谈我国中学生体质健康现状及发展趋势对策的分析 据最新的调查显示，近 20 年来，我们青少年的体质呈持续下降趋势。 这种现象着实令人担忧！ 教育部体育卫生与艺术教育司季克异处长分析认为， 近年来中学生体质状况有喜有忧， 喜的是随着社会经济发展， 我国青少年身高有所增长， 多发病与常见病发病率逐年下降， 忧的是身体素质的一些指标持续下降， 突出表现在耐力素质和柔韧素质下降。我在灯明寺中学工作了十几 年，感受到经济浪潮带给学校的巨大变化与生命力， 感觉到学生身高长了，思想更活跃自主了， 但身体素质下降， 健康状况堪忧，很多老师颇有同感。 一、影响学生体质健康的因素 （一）学生、家长重智轻体的观念， 对体质健康意识的淡薄。近年来，学校教育一直受到 高考和中考 指挥棒的束缚，各级各类学校的领导和教师为了争取好成绩， 把智育教育作为重中之重，体育教学就更不用说了，放在了若有若无的位置之上。加之学生从小在家长重智轻体的影响下， 只有考上大学才能有辉煌的前程。家里家外、校里校外，形成统一 思路 。家长认为子女的体质健康只要平时注重增加营养，参加体育锻炼用处并不大。 通过一系列的调查， 反映出家长对子女参加体育锻炼的认识还存在很大问题， 对于体质健康的认识还非常缺乏， 重智轻体的观念 占重要地位。 （二）学生课余时间少，体育锻炼时间严重不足，影响体质 健康的提高。 学校至今仍把守着应试教育这根 缠身令 ，以提高升学率为唯一追求， 并以此衡量学校的教育质量和教师的工作成绩。为此教师不断加重学生的课业量，学生因为要做作业，做完 作业后还要完成家长布置的额外作业。 等作业全部完成后， 睡觉时间也差不多就到了；部分学生晚上或周末还要参加各种补习 班、提升班，学习各种技能，因此除了只能在学校参加一些体育课或活动课规定内容的锻炼外， 很少有时间再参加一些课余体育锻炼，只能在完成所有学习任务后才会有极少时间安排锻炼活 动。这样学生严重缺乏体育锻炼，阻碍了学生体质的提高，影响体质健康的发展。 （三）教育、教学观念落后， 阻碍学生体质健康水平的提高。 目前，全国中小学正全面实施素质教育，然而，受 应试教育 观念的消极影响， 现在的升学考试、 毕业考试，还是以 分数线 、 及格率 作为评价标准。一些学生在主课老师眼里成绩不理想， 所以占用他们的体育活动时间也就理所当然了， 殊不知， 这些在文化课中成绩不理想的学生， 健康体质也是不容乐观的。 所以如此的恶性循环， 不仅阻碍了学校体育工作的顺利开展， 也影响了学生的身体健康。 再加上体育课的教学内容无法按制定的计划完成，如学校有什么重大的体育活动， 体育教师在班主任和学生的要求下，只能在体育课上练习。 体育教师不得不放弃上课的内容 去完成不是体育课上的任务，教学质量则会达不到预期的效果， 学生因枯燥无聊的练习， 不能积极参与体育锻炼。 学校的活动课或课外活动，基本流于形式。学生缺少了教师的教，没有了教师的组织，没有了锻炼内容上的指导， 也就失去了参加体育锻炼的兴趣。教师必须转变观念，解放思想，用务实、求真、求实的态 度进行体育教学改革， 要牢固树立、坚持 健康第一 的指导思想，促进学生的健康成长， 激发学生的运动与学习兴趣， 培养学生终身体育锻炼意识，确保每一个学生受益。 二、对问题解决的建议 （一）学校要加强组织力量，积极加快新课程改革的进程，高度重视教育部和国家体育总局制定的《学生体质健康标准》，加大《全民健身计划纲要》的宣传、贯彻力度，体育教师应利用每期开学的第一堂课和雨天在室内课组织学生学习。 （二）强调对学生思想品德的培养，树立体育健康意识。在体育教学中注重培养学生体育锻炼的技能， 使他们逐步形成自觉锻炼身体的习惯， 要使学生充分认识到， 为了获得健康体质与健康心理，都要将体育锻炼作为“不是别人干预我练， 而是为了健康自觉练”的自觉行动，树立牢固的终身体育观念。 （三）体育教师要用饱满的情绪对待每一堂课，用我们的激 情去点燃学生青春的火焰， 让课堂充满快乐的气氛， 在教学内容 上，本着新课程标准的“开放”与“放开”的精神， 提高教学内 容的多样性、可行性、地方性和趣味性。不要回避趣味性原则是 GS[2014]GHB0185。 体育学习的动机和目的之一。 教学内容应完成新课程标准提出的 “运动参与”、“运动技能”、“身体健康”、“心理健康”和 社会适应等目标，所选的内容应是健康的，有意义的，文明的， 有锻炼价值的， 还要有意识地选择一些有中国特色的和地方特色 的优育运动项目， 有效地为增进学生的身体健康服务， 教学组织 注意分模块式教学，分男女教学，注意对兴趣的引导与培养，每 期搞好激励性的和过程性的评价，促进体育教学质量的提高。 （四）保证学生每天有一小时的锻炼时间，经常开展丰