义务教育阶段教师幸福感与心理弹性积极情绪的关系.docx

义务教育阶段教师幸福感与心理弹性积极情绪的关 系 中小学教师的幸福感与教师的生活和事业息息相关，同 时也影响着学生的成长和发展。 教师若感到幸福， 既能增强自身 的教学活动， 又能应对学生的情绪情感， 给予学生良好的社会支 持。因此，重视教师幸福感的研究，增强教师的幸福体验就显得 尤为重要。近年来，国内外有关教师幸福感的实证研究开始兴起， 在一篇综述中 , Diener 对主观幸福感的研究作了回顾。他总结 了气质、 人格与主观幸福感的相关研究， 也回顾了高主观幸福感 的人口统计学的相关特征。此外， Diener 通过对跨文化研究的 回顾，提出了宏观条件与幸福感存在着联系。他指出 , 幸福感的 关键是一个人的价值观和目标如何在外部事件与生活质量之间 进行协调( Diener E.,2000 )。但是，国内现有的研究主要集中 在人口学变量对教师幸福感的影响上， 对教师幸福感的内涵和影 响因素的研究刚刚起步， 影响教师幸福感的各种因素及其之间的 关系都还需要深入的研究。 在与幸福有关的因素的研究方面，有学者发现，幸福感、 心理韧性和积极情绪有着密切的关系(王永，王振宏， 2013) 心理弹性( Resilience )，也叫心理韧性、复原力、抗逆力，是 个体应对压力、挫折、创伤等消极生活事件的能力或特质 (Werner, 1995)。国内有关心理弹性的研究还处于起步阶段， 主要是综述性介绍（曾守锤，李其维， 2003；于肖楠，张建新， 2005；李海垒，张文新， 2006；雷鸣， 2009）；少数研究者根据 各自对心理弹性的理解和参照国外相关研究方法， 对一些特殊群 体进行了实证研究（席居哲， 2006） 。心理弹性被认为是一种涉 及一个人的健康与幸福生活等的重要心理素质（ Utsey ，Hook， Fisher ， Belvet ，2008; Ahangar ， 2010）。 随着积极心理学的兴起，人们开始关注人类的积极情绪和 积极品质， 对积极情绪的研究也日益增多， 积极情绪影响着人们 的主观幸福体验和心理弹性。 孟昭兰 （1989） 认为“积极情绪是与 某种需要的满足相联系 , 通常伴随愉悦的主观体验 , 并能提高人 的积极性和活动能力”。有学者发现，在个体处于压力状态时， 积极情绪能够缓解个体的压力，进而导致个体保持了健康水平。 积极情绪对于压力的缓冲作用体现在以下两个方面： 首先，积极 情绪水平高的个体很少感受到压力， 使个体不容易被卷入到社会 冲突中；其次，有研究者认为，积极情绪能够减轻压力反应，并 且增加个体的心理弹性 （Ong，2006） 。 综观以往研究，对于中小学教师的幸福感、心理弹性和积 极情绪三者之间的关系还尚未有过探讨， 本研究选取 108 名义务 教育阶段的教师， 探究教师幸福感、 心理弹性和积极情绪的关系， 以期为提升教师幸福感的策略研究提供依据。 性别在幸福感上的差异并不显著，可能是随着社会发展， 教师地位提高， 男女平等的观念深入人心， 不同性别的教师在各 自的工作岗位所承担的工作较为平等而造成的。 而男性教师得分 较高，可能是由于教师群体中男性较少， 容易受到学生的欢迎和 关注，在学校中得到重用的机会也较多， 女教师一方面要承担工 作量，另一方面又要照顾家庭，因此受到的压力也较大，可能影 响了幸福的体验。 教师幸福感与心理弹性、积极情绪有着密切的关系。幸福 感与心理弹性呈正相关， 表明心理弹性的能力越强， 幸福感也越 高。以往的研究表明，心理弹性具有压力缓冲效应 (stress-buffering effects) ，能使个体对生活乐观热情充满活 力有好奇心并对经验开放 ( Fredrickson et al. ，2003) ，有助 于个体保持心理健康，从而体验到更多的幸福感。此外，心理弹 性还有钢化和敏化效应， 即过去曾经与压力对抗过的经验， 能够 帮助个体更好地应对当下生活的困难。 幸福感与生活事件是息息 相关的， 心理弹性对于个体应对生活事件有着很大的帮助， 因此 能够影响到幸福感的体验。 积极心理学理论也指出， 心理弹性是 每个人都有的促使人们寻求自我实现利他智慧以及与某种精神 力量源泉相和谐的能量 (Richardson ，2002) 。 此外，幸福感与积极情绪显著相关，表明积极情绪的体验 越多，幸福感越高。研究中发现，学科与积极情绪相关，表明主 课老师容易产生更多的积极情绪体验。前人研究(谭贤政，卢家 楣，张敏，王忠玲，秦雪联， 2009)发现教师幸福感与职业活动 有密切联系， 主课老师在教学中能够获得更多的成就感， 这可能 会帮助老师产生较多的积极情绪， 积极心理学中关于积极情绪的 研究指出， 个人的积极品质、 积极情绪，不仅在逆境中发挥作用， 在顺境中同样能够促进个体的发展， 幸