体育与健康课时计划
授课年级:七年级 人数:40人 授课教师:
教材内容
篮球高、低运球
教具
篮球41个
教学目标
1.学习与了解篮球高、低运球动作要领,能简单讲述动作要点以及重难点。
2.通过学习让学生初步掌握篮球高低手运球技术,提高协调能力及灵活性。
3.培养学生对篮球的学习兴趣,培养学生吃苦耐劳的优 秀品质以及团队协作精神。
重点
高、低运球
难点
拍球的部位和步法的协调配合
部分
课的内容
组织教法与要求
练习分量
次数
时间
准
备
部
分
一、课堂常规
1.体育委员整队、检查、报告人数;
2、师生问好、检查学生服装、提出本课教学目标与要求、安排见习生
3.小游戏:抓手指
游戏方法: 前后两排为一组,每位游戏者均把左手张开伸向左侧邻人,右手食指则垂直放到右侧邻人伸来的左手掌心上。听到“原地踏步走”的口令后,全体踏步, 当听到长哨声时,
游戏者左手应设法抓住左侧人的食指,右手食指册要设法逃掉。抓住左侧人食指一次得1分,被别人抓住食指一次得-1分,未抓住别人也未被别人抓住的情况得0分。游戏进行若
干次后,看谁得分多。
游戏规则:抢口令者抓住无效;手掌不张开抓住无效;
一、成四列横队,队形如下:
×××××××××
×××××××××
〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:服装统一、队伍整齐、
精神饱满
组织:
×××××××××
×××××××××
〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲
教法:1.教师讲解示范游戏方法
2.分组尝试练习
3.练习
要求:精力集中、反应迅速、遵守规则
5-8
1
3
部分
课的内容
组织教法与要求
练习分量
次数
时间
准
备
部
分
二、热身活动
1.绕篮球场慢跑四周
绕篮球场慢跑,当到1.2号区域时转体做滑步。
2.篮球操4节
组织:
21
2
1
教法:教师领做
要求:队形整齐、按要求做规定动作
组织:四列横队,队形如下
×××××××××
×××××××××
〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲
教法:教师领做
要求:动作准确到位、姿态优美大方
卡住音乐节拍
5
11
部分
课的内容
组织教法与要求
练习分量
次数
时间
基
本
部
分
三、学习高、低运球
1.合作探究学习两种运球动作要领
高运球:
动作方法:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,目视前方。运球手臂自然弯曲,以肘关节为轴,用手按拍球的正上方,球的落点在身体侧前方,球的反弹高度在腰、胸之间。
动作要点:手按拍球的部位正
确,手脚配合协调。
低运球:
动作方法:两腿深屈,降低重心,
上体前倾,用上体和腿保护球。同时,
手短促地按拍球,球的反弹高度在膝关节以下,以便控制球和摆脱防守继续运球。拍球的部位在球的正上方。
动作要点:重心降低,上体前倾,
按拍球短促有力。
2.看谁模仿的像
3.看谁做的好
一、三列学生持球,分别与二、四列学生相对站立,听到哨声,一、三列学生持球,分别用右手做高运球5次,再用左手做高运5次;二、四列学生右手做低运球5次,再用左手做低运5次,然后一、三列与二、四列互换练习;
组织:四列横队,队形如下
×××××××××
×××××××××
〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲
教法:1.结合挂图小组合作交流探讨
模仿练习。
2.教师讲解示范正确动作
要求:大胆尝试、积极发言
组织:四列横队,队形如下
×××××××××
×××××××××
〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲
教法:1.教师示范
2.学生练习
要求:动作到位
组织:四列横队,队形如下
×××××××××
×××××××××
〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲
部分
课的内容
组织教法与要求
练习分量
次数
时间
基
本
部
分
5.行进间运球
听到哨声,用中速做直线高运球,听到哨声做低运球,以此交换练习;
5. 运抢小练习
练习方法:两人面对面站立,一人运球一人抢,运球者通过变换运球方式保护球。(开始练习时运抢两人均不能移动)
教法:
1.教师讲解示范并强调练习方法
2.学生练习
3.教师巡回指导
4.纠正共性错误
5.学生练习
要求:动作到位、练习认真
组织:
四列横队,队形如下
×××××××××
×××××××××
〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲
教法:1.教师领做
2.学生练习
要求:动作准确 服从指挥
组织
四列横队,队形如下
×××××××××
×××××××××
〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲
教法:1.讲解练习要求
2.学生练习
要求:遵守规则、灵活运用高低运
您可能关注的文档
- 初中体育_ 双手头上前抛实心球教学设计学情分析教材分析课后反思.doc
- 初中体育_ 双手头上前抛实心球教学课件设计.ppt
- 初中体育_下压式交接棒技术教学设计学情分析教材分析课后反思.doc
- 初中体育_中长跑教学设计学情分析教材分析课后反思.doc
- 初中体育_中长跑素质练习教学设计学情分析教材分析课后反思.doc
- 初中体育_体育锻炼,调节情绪,做阳光好少年教学设计学情分析教材分析课后反思.doc
- 初中体育_体育锻炼,调节情绪,做阳光好少年教学课件设计.ppt
- 初中体育_前滚翻教学设计学情分析教材分析课后反思.doc
- 初中体育_前滚翻教学课件设计.ppt
- 初中体育_双手头上前抛实心球教学设计学情分析教材分析课后反思.doc
最近下载
- 2026年乌海职业技术学院单招职业倾向性测试题库附答案.docx VIP
- 基于ESP32单片机的简易室内环境监测系统设计.docx VIP
- 高中英语课程改革与教学实践研究论文.docx
- 基于单片机的智能家居监控的系统.doc VIP
- 2025年乌海职业技术学院单招职业适应性考试题库含答案详解(综合题).docx VIP
- 心脏超声标准切面及测量.ppt VIP
- 2025年浙江省A股上市公司分析报告(附2025年末浙江省A股上市公司名单).docx
- 小讲师规律题库及答案.doc VIP
- 九江卫生健康职业学院2026年高职单招《职业技能》考试模拟试卷.docx
- (完整版)人教版高中生物必修2课后习题参考答案 .pdf VIP
原创力文档

文档评论(0)