初中体育_跨栏跑教学教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

初中九年级跨栏跑（第1学时）教案 教学 内容 1、学习起跨腿栏侧过栏技术 2、摆动腿栏侧过栏技术 教 学 目 的 1、认知目标：了解跨栏的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述跨栏的动作要领，懂得蹬、跨、摆是跨栏的关键，理解跨栏运动在生活实践中的现实意义。 2、技能目标：80%的学生能独立完成跨栏动作，25%的学生完成动作圆滑优美。学习障碍跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。 3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。 教学 重点 起跨腿栏侧过栏技术 教学 难点 起跨腿收紧抬平，腿勾脚尖，晚收快拉、侧平拉并拉正 摆动退屈膝攻栏，两臂配合，眼视前方。 安全 措施 1、充分做好准备活动； 2、教师提醒，同学互相帮助和鼓励 教学器材 4副跨栏架 课的 结构 课的内容 教师活动 学生活动 教学组织 运动量 次数 时间 强度 一、 开 始 部 分 2分钟 二、 准 备 部 分 8分钟 体育课堂常规教学 二、准备活动 1、慢跑2圈 2、弓步压腿仆步压腿 3、专门性动作练习 整队集合，清点人数；检查着装；师生问好；宣布本节课的内容、目的要求及应注意的事项；安排见习生； 1、教师口令清晰，有力、节奏感强 2、能及时引导、提示正确的动作姿势与呼吸节奏。 3、对学生不规范的动作用语言或手势进行提示。 1、按指定地点集合整队，准确报告人数； 2、认真听讲，明确本课内容，要求 4、见习生必须认真听课，参加力所能及的活动。 1、队形整齐，口号响亮。 2、动作轻松。 3、动作整齐，协调用力 节奏好 4、充分活动身体各个关节，为后面的练习做好身心准备。 组织形式如图： ＋＋＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋＋＋ △ 要求： 1、“快、静、齐” 2、注意力集中； 3、精神饱满； 要求：高抬腿大腿高抬与地面平行；下压大腿时小退要前打。 1 1 2 * 8 拍 2分钟 8分钟 小 中 三、 基 本 部 分 30 分 钟 一、学习起跨腿栏侧过栏技术 1、原地模仿起跨腿过栏练习 2、栏侧起跨腿练 二、学习摆动腿栏侧过栏技术 1、原地摆动腿栏侧过栏 2、慢跑中摆动腿栏侧过栏 3、走动起跨腿栏上过栏接摆动腿过栏； 4、行进间跑动摆动腿栏侧过栏； 5、强化摆动腿动作练习 教师口令响亮有力，提示技术要点。 讲解起跨腿腿动作要点：屈膝高抬后，小腿前摆过栏后，以大腿用力下压落地； 讲解示范技术要点，摆动腿腿的动作要点： 收髋屈膝，大腿外展向前提拉，提膝勾腿过栏膝高于踝，以膝带踝，脚踝外上钩，大小腿折叠前拉至正前方下压放脚。上体、两肩正直，两眼前看。 教法： 讲解技术要点。 纠正错误动作，强化正确技术。 动作正确规范，能够充分活动腰、髋关节 1、认真听讲，明确动作要领。 2、徒手模仿和体会教师的动作。 3、全班分成2个小组，进行分组练习。 4、小组长负责本组练习的秩序及安全。 5、优生示范时，注意观察学习。 要求： 1、加强本体感觉体会动作。 2、注意观察别人技术，促进技术改进。 学生逐个练习。 要求： 1、用中等强度完成练习。 2、逐渐加速，适宜节奏，稳定起跨点。 能按教师要求， 遵守规则，在集体的环境中互帮互助，团结协作。 组织形式如图： ＋＋＋＋＋＋＋＋ △ 要求：手脚动作协调一致。 要求： 1、髋关节充分打开、膝踝动作正 确。 2、以膝领先、折叠提拉动作正确 到位。 3、脚着地位之正确、身体积极向前。 4、摆臂及上体动作配合协调。 教法：教师讲解示范、巡回指导、评价、监督。 4*8 2-5次 1次 30分钟 30分钟 30分钟 大 大 四、 结 束 部 分 一、放松练习； 二、小结本课 三、归还器械，师生道别。 1、集体放松 2、有组织的结束教学活动，对学生进行美育教育培养。 在教师的带领下做放松操，逐渐恢复机体功能。 放松操队形如图： ＋＋＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋＋＋ △ 1 5分钟 小 教学效果预估 技能掌握效果 80%的学生能独立完成跨栏动作，25%的学生完成动作圆滑优美。 平均心率 135——140次/分钟 练习密度 35%-45% 跨栏跑教学学情分析 学生身心发展逐渐成熟，已具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力。在教学中只要引导得法，他们学习的主动性和积极性就会很容易实现，我选择适应他们生理和心理发展的教学方法与手段，激发他们在练习中去独立思考，去发展他们的体能与智能，促进他们健康成长。 另外，我还会注意个体之间的差异，以及男女性别之间的差异，充分发挥体育骨干的带头作用，来提高教学质量，确保每个学生受益。 跨栏跑教学效果分析 1.教学示范，通过教师的边示范边讲解，使学生对跨栏跑的动作外形及主要动作结构有大致的了解，初步建立起动作的表象。 2.介绍基本术语，如什么是