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浅析对高校教师开展心理健康援助服务的必要性（教育心理学论文资料） 文档信息 ： 文档作为关于“法律或法学”中“各国法律”的参考范文，为解决如何写好实用应用文、正确编写文案格式、内容素材摘取等相关工作提供支持。正文6084字，doc格式，可编辑。质优实惠，欢迎下载！ 目录 TOC \o 1-9 \h \z \u 目录 1 正文 2 文1：浅析对高校教师开展心理健康援助服务的必要性 2 1 对高校教师开展心理健康援助服务的必要性 2 2 对高校教师开展心理健康促进与心理健康干预的主要策略 2 3 结语 6 文2：浅析关于对高校教师开展信息素养教育的思考 6 (一)缺乏认识信息素养教育的重要意义 7 (二)存在“重学生轻教师”的教育现象 7 (三)片面理解信息素养教育内容 8 （一）协调校内各部门的合作 9 （二）加强与校外的交流合作，定期举行讲座研讨会 9 （四）改革课程设置，筹建信息素养教学中心 10 （一）积极进行课程建设，主张课程整合 10 （二）改变教学观念，教学方法，注重学生信息能力培养 10 （三）提高信息意识，培养信息道德和信息观念教育 10 结束语 11 参考文摘引言： 11 原创性声明（模板） 12 文章致谢（模板） 12 正文 浅析对高校教师开展心理健康援助服务的必要性（教育心理学论文资料） 文1：浅析对高校教师开展心理健康援助服务的必要性 1 对高校教师开展心理健康援助服务的必要性 高校教师担负着为社会发展提供创新人才的任务， 面临社会、学校、工作和职业发展上的各种压力， 身心健康问题堪忧， 导致亚健康、抑郁等现象增多， 严重影响了教师职业角色的塑造和大学生健康人格的培养， 给社会带来很多负面影响， 成为高校教师队伍建设和教育管理面临的重要问题。随着积极心理学的兴起与快速发展， 使得研究人员更加关注个体成长中的积极心理因素， 积极心理学导向的干预研究成为职业心理健康研究领域的热点问题。因此， 在积极心理学的视角下， 进行高校教师职业心理健康的干预， 对于提高高校教师的心理健康水平， 减少工作压力和倦怠感， 提高职业幸福感， 具有重要的作用。 2 对高校教师开展心理健康促进与心理健康干预的主要策略 职业心理健康的积极心理干预通过对人类积极心理品质、积极心理能力的研究， 以获得积极心理状态和体验， 促进人的身心健康成长， 以达到心理健康问题的干预目的。而组织层面的干预主要包括组织管理层面的管理改善， 团队活动等， 积极心理学视野下的高校教师自我促进策略。 个体层面的干预 个体层面的干预主要是通过自我调适、干预训练和个人辅导， 以获得应对技巧， 以缓解职业倦怠和工作压力， 提高幸福感。 (1) 了解压力源， 学会自我放松。要释放和管理压力， 首先要了解个人的压力源， 对压力源进行分析和评估。高校教师的压力源主要包括工作压力、生活压力等方面。工作压力主要体现在教学科研任务繁重， 职称评定竞争激烈， 课题申请较难， 特别是对于青年教师来说。而生活压力主要集中在住房压力、子女教育压力和人际交往压力上， 特别是在一二线高校集中的城市， 人才的高度集中导致房价高企， 子女教育困难重重。同时， 在职业建设和职业形象上也有一定的压力。在了解自己当前的压力源后， 要学会自我放松， 通过健康的生活方式， 均衡的饮食， 并适当运动， 让身体适当放松， 减少压力带给身体的不适感。同时， 采用多种放松方式， 培养多种兴趣爱好， 转移压力带来的负面情绪和作用， 如旅游、娱乐项目、购物、按摩、阅读、倾诉、冥想等方式， 学会自我放松。 (2) 转变思考方式， 培养积极认知方式。对于工作和生活中的压力， 主要是考虑相关研究表明， 处于心理危机中的个体在解释和评价现实事件时， 往往会出现扩大化、灾难化和自我诋毁等。这些消极的体验和思考方式会导致情绪体验低落， 自我价值感低， 采用逃避、自我贬低等方式， 进而导致个体无助和绝望感， 严重影响个体的心理健康水平。而积极的个体是心理体验积极而丰富， 不断发展积极向上的心理特质。在面对同样的问题和压力源， 具有积极心理素质的教师看待问题更加辩证而全面， 认识到事物发生发展的规律， 并通过并采取积极的应对方式， 培养乐观， 自信， 宽容的心理品质。 (3) 改善人际关系， 构建社会支持网络。社会支持网络指的是一组个人之间的接触， 通过这些接触， 个人得以维持社会身份并且获得情绪支持、物质援助和服务、信息与新的社会关系。社会支持理论认为， 个体拥有的社会网络越丰富， 则能够越好地应对来自各种环境的挑战个体无法。社会、家庭以及朋友如果能提供足够的信息支持、感情支持、则非常有助于教师对压力环境做出积