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小学体育人教三～四年级第六章技巧与器械练习前滚翻课件.ppt

小学体育人教三～四年级第六章技巧与器械练习前滚翻课件.ppt

    两手前撑垫前蹲， 低头团身向前滚， 像球滚过稳站起， 动作要领要牢记。 训练要求 1.记住儿歌：低头、团身。 2.相互协作、帮助。 完整示范 　 动作要点　　　重点　　　　难点　 动作要点 蹲撑，两腿蹲直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前翻滚。 重点 身体的用力顺序。以及着地顺序。 难点 滚动圆滑，团身。 学法 首先掌握前后滚动的动作，再学习团身前滚翻。掌握团身前滚翻后，再要求两腿蹬直团身前滚。 动作步骤 动作步骤 动作步骤

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