初中心理健康教育安徽人民八年级下册第十二课理解父母沟通从说开始.docx

沟通从“说”开始——我能“表达爱双亲” 设计者：大河初中 韩英 【活动目标】 1.了解与理解 (1)帮助学生理解语言是最直接、最有效的沟通方式。 (2)引导学生理解在亲子沟通中沟通技巧的重要性。当我们使用言语来表达自己的情绪和感受时，不仅可以更好地了解并疏导自己的情绪，而且会让父母更好地了解你、理解你、相信你。 2尝试与学会。 (1)学会先说自己：向父母坦率说出自己的心情、感受。 (2)学会体谅父母：说明事情缘由，不让父母着急，解释事件本身，即发生了什么。 (3)学会态度真诚：避免用反问的句式来指责父母或者表达不满。 3.体验与感悟 帮助学生了解自己内心的情绪和情感，体察自己对父母的情感。 【活动准备】 音乐；视频课件；指导角色扮演；座位：6人小组排列。 【活动过程】 一、团体热身阶段（备注：由于微课只有10分钟，实录中省略了热身活动阶段） 《不可言传》《请你说出来》 二、主题阶段 角色扮演：人生ABC剧——《放学归来》 剧情介绍： 芊芊和同学们放学后一起去看望生病的同学,回来的路上公共汽车抛锚了,由于路上很难打车,所以只好走路回家,这样就拖延了回家的时间.芊芊匆匆赶到家里,妈妈正在焦急地等着她，推开门后......（请看角色扮演） 角色扮演：《放学归来》续集版本A 妈妈大声地吼了一声：“你野到哪里去了，啊？都过了10点半了，你说好9点之前一定回来，你这个人根本就无法让人信任！”芊芊选择了一言不发，心里既委届又生气，摔门进了自己房间，任母亲在门外唠叨。 （1）自由发言：大家觉得这种方式怎么样？如果你是芊芊的妈妈，你的心情如何？ （2）教师点评：当我们用沉默来反抗父母时，其实也关闭了自己的心门；当我们把喋喋不休的父母关在门外的时候，其实自己内心也并不轻松；所以只有说出来才能迈出沟通的第一步。所以，只有“说”出来，才能迈出沟通的第一步。那我们来看一下芊芊接下来会怎么说呢？请看故事续集版本B。 2.角色扮演《放学归来》续集版本B （观看要求：大家在观看的时候既要听她们的对话，还要注意妈妈和芊芊的身体状态有什么变化？） 母亲：“你野到哪里去了，啊？都过了10点半了，你说好9点之前一定回来，你这个人根本就无法让人信任！ 女儿：“噢，我刚跨进家门，你也不管我浑身湿透了，你也不给我解释的机会，有你这样当妈的吗？” 母亲：“你竟然这样跟我说话？你从来只知道关心自己，从不关心别人的感受。我为了什么？还不都是为了你？而你，却自私得要命！” 女儿：“你才自私呢，不分青红皂白开口就骂，你才是只考虑自己的感受，从不为我着想！” 母亲：“好了，好了，你不要再说了。我规定你以后晚上不准和同学出去，任何时候都不行！”母亲气呼呼地坐到沙发上。 “哼！”女儿也生气地把门关上了。 （1）自由分享：听了芊芊和妈妈的对话中，你看到了她们身体状态有什么变化？你的感受是什么？结果会怎么样呢？ （2）教师点评：这是故事续集的第二个版本，我们看到这个版本里芊芊试图和母亲进行沟通，但是明显失败了，结果矛盾更加激烈，看来“说”也不是随便“说说”就能解决问题的，“说”也是需要学习技巧的。 那么，如果让你来当导演，请你给这个故事换上一个好结局的版本，在续集B 的基础上修改 3.《放学归来》续集版本C (1)教师引导：从“你野到哪里去了”开始，修改后面母女俩的对话，修改后小组内排练，然后派两位同学来演绎。 （为什么这样要求呢？很简单，我们不能改变天气但我们可以改变心情改变都要从自己开始。如果今天是你们的爸爸妈妈坐在这里，我一定是要求他们从母亲的话开始修改。明白了吗？好，请各小组讨论一下，然后派两位同学来演绎一下你们的新版本。） (2)小组上台表演。 (3)采访：如果你是故事中的妈妈，你最喜欢哪个组的芊芊说的话呢，为什么？ (4)教师点评：同学们所讲的理由正是说出了沟通中的言语表达技巧，概括起来就是： 第一：态度真诚，语言平和：避免用反问的句式来指责父母或表达不满。 第二：先说自己：向父母坦率说出自己的心情、感受。 第三：体谅父母：说明事情缘由，不让父母着急，解释事件本身，即发生了什么。 三、团体结束阶段：分享总结 沟通从说开始，从自己开始：用正确的沟通方式去表达我们想法、感受，让父母了解我们，感受我们，减少父母的担心，也就增加父母的信任，从而减少了与父母之间的矛盾。(与其他家人也该如此） 【活动反思】 该活动课程设计已经修改了3次,每一次上课的效果都不同。本课为改善中学生亲子关系而设计,选取了“主动表达”这个点，在中学生心理辅导工作中发现的普遍问题——亲子关系矛盾中经常存在“争吵”、“冷战”等现象。该活动旨在帮助学生通过学习言语表达技巧，主动用恰当的言语和父母沟通,从而更好地表达爱父母的情感。活动中的案例来自生活，贴近学生生活，有针对性和实效性。活动环