《跳上撑蹲撑，起立，挺身跳下》教学设计.pdfVIP

2022年小学体育与 健康学科优质课 人教版 《体育与健康》5至6年级全一册 《跳上成蹲撑起，起立，挺身跳下》 教学设计 姓 名：马 彬 单 位：芜湖市繁昌区孙村镇黄浒小学 跳上成蹲撑起立挺身跳下单元教学计划 教材名称 跳上成蹲撑起立挺身跳下 总课次 5 教 1.95%的学生能有节奏的助跑、踏跳、支撑完成跳上成蹲撑-起立-挺身跳下的基本 学 动作，90%的同学能熟练地完成此动作。 目 2.发展学生下肢、肩带、上肢的肌肉力量、弹跳力、爆发力、以及平时能力。 3.树立安全意识，懂得自我保护和相互保护的方法。 标 4.在练习中能够积极思考，团结协作，勇于挑战，不断的克服困难。 重点：双脚踏跳，支撑提臀收腹成蹲撑，挺身展体，落地屈膝缓冲。 教学重点与难点 难点：直臂支撑，屈膝提臀，手脚快，落地平稳。 重点和难点 课次 教学内容 课时教学目标 组织教法与措施 原地跳上成 1.初步了解跳上 重点：支撑提臀 创设情境：暑期因佩洛西访台，我国组 蹲撑起立跳 成蹲撑-起立-跳 收腹成蹲撑，起 织部队前往台湾进行实弹军事演习，作 下 下的动作顺序及 立跳下，落地屈 为一名中国人，老师感到热血沸腾，今 要领，90%的学生 膝缓冲。 天我们分为东、西、南、北、中战区， 能基本做出双脚 难点：双脚跳上 完成老师下达的任务后，进行军事演习。 踏跳、直臂支撑 轻，直臂支撑， 一、努力练习，增强体质 的动作，85%的学 提臀收腹快，落 （一）立卧撑 生能做出原地踏 地屈膝稳。 （二）手撑垫子提臀屈膝回落 （保护与 跳成蹲撑起立跳 帮助） 1 下的动作。 二、积极挑战，勇攀高峰 2.发展学生下 （一）原地跳上成蹲撑起立跳下 （保护 肢、肩带、上肢 与帮助） 的肌肉力量、弹 （二）尝试练习增加垫子高度后的跳上 跳力、爆发力、 成蹲撑起立跳下 （保护与帮助） 以及平衡能力。 三、模拟战场，军事演习 3.树立安全意 创设情境：经过前面的任务，我们既有 识，懂得自我保 强劲的体魄，又有敢于翻越的胆量和信 护和相互保护的 心，现在我们就可以进行军事演习了。 方法。 按照之前的战区，每人依次完成：原地 跳上成蹲撑起立跳下一次 快跑 单脚跳 4.在练习中能够 -- --