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监狱警察职业倦怠的成因及预防对策 职业疲劳是职业疲劳的主要原因。它主要指的是当人们面对工作环境和内容时，由于身体不适，他们的工作健康症状加剧。监狱警察长期处于高度职业压力工作状态时，经常难以调节自己的身心。再加上监狱警察的工作对象非常特殊，致使其比其他职位的工作人员更加容易产生职业倦怠。因此，需要基于监狱警察职业倦怠现状及其影响因素，找到能够提高监狱警察工作积极性的方法。 一、 分析监狱警务部门业务劳动状况 （一） 直接接触社会阴暗面 倦怠情绪的产生有多种原因，当监狱警察的工作时间过长或者工作量过大时，都会使其产生疲惫不堪的感觉，从而引发倦怠情绪。少部分监狱警察在工作当中会产生显著的倦怠情绪，其表现为情绪衰竭及个人成就感降低。产生这种现象的主要原因是监狱警察需要直接面对被判处刑罚的罪犯，在很多工作时间当中都需要接触及了解社会阴暗面。甚至部分罪犯在服刑期间存在不良动机，导致监狱警察的工作性质比较危险，需要具备一定的对抗能力。另外，监狱服刑罪犯都属于危险分子，监狱警察需要做好安全管理工作就会面对层层压力，从而产生显著的倦怠情绪。部分监狱警察在长期面对特殊的工作对象之后，已经不会将罪犯当做有生命的人对待，而是会将其当做物，产生下意识的去人性化心理，这也是其倦怠情绪的一种表现。有时候监狱警察会认为自己在工作当中的行为及付出毫无价值，导致其产生强烈的自我负面评价，无法在职业工作当中体验到成就感，严重影响其心理健康。 （二） 工作环境的特殊性 监狱警察在工作当中不像其他行业工作人员一样有稳定的工作时间，主要是由于将罪犯移交至监狱的时间非常不稳定，所以监狱警察具有不定时甚至超负荷的工作特点。在日常工作当中，监狱警察面对特殊的工作对象需要保持高度紧张状态，防止其产生越矩行为。尤其是很多一线监狱警察在生理上表现为疲惫增强，在身体上呈现亚健康的状态。近年来，很多专业学者都开始关注监狱警察的身体状况研究，主要是由于其职业存在一定的危险性，已经有少部分监狱警察患有不止一种疾病，甚至还有监狱警察患有焦虑症，存在抑郁倾向及神经衰弱等现象。特别是陕南、陕北等比较偏远区域的监狱，部分监狱警察对于工作环境存在一定的恐惧感，希望能够调离工作岗位。长期在岗位上工作的监狱警察，已经有部分表现出注意力分散、记忆力下降及行动迟缓等身体问题。 （三） 思维和思维在工作环境当中的体现 虽然监狱警察面对的工作对象需要在监狱当中审视自我，但是服刑人员还是经常会麻烦监狱警察办一些事。监狱警察每天的工作任务都异常繁重，在监狱工作当中，其还需要服从上级的管理，另外还要服从服刑人员的诉求，照顾其情绪。但是实际上，监狱警察无法面面俱到，可能会在工作当中存在疏忽，因此要求服刑人员不要多事。在这种工作环境下，部分监狱警察逐渐形成了做事不能太积极、不求无功但求无过的思维，不利于监狱警察的长期工作。部分监狱警察认为服刑人员自身存在很大的过错，在日常管理工作当中不需要对其太好。所以，监狱警察在处理问题时略显粗暴，缺乏必要的耐心。这种工作环境及内容导致的行为很可能被监狱警察带到生活当中，使其难以与他人建立有效的沟通模式。其在思想和行为上逐渐形成了“监狱化”模式，在日常人际交往当中会导致关系非常紧张，甚至可能会选择用暴力解决问题，影响监狱警察的日常生活。 二、 监狱警察的身心特点：是注意工作环境的了了一个过程 监狱警察职业倦怠现象的产生通常需要经历一个过程，主要为生理倦怠期——智力倦怠期——社会倦怠期——情感倦怠期。生理倦怠期的产生是监狱警察频繁值班、加班产生较大的工作压力，导致其存在小疾病，形成了职业倦怠的先兆。智力倦怠期是在长期反复的工作当中，监狱警察无法集中注意力，对于其需要在固定时间内完成的工作任务存在拖延，甚至没有注意罪犯可能产生的危险行为，警惕性下降。社会倦怠期的表现比较明显，这对于监狱警察来说也是一个比较敏感的时期。按照工作规定，监狱警察需要对服刑罪犯具有一定的耐心，帮助其疏导情绪，解决问题。但是在社会倦怠期，监狱警察无法对罪犯保持应有的态度，在交流的过程中逐渐减少了与罪犯的接触，甚至不会再与其谈话，没有按照规定开展集体教育工作。在这个期间，监狱警察可能会忘记自己警察的身份，长期处于负面情绪当中无法自拔。情感倦怠期是监狱警察缺乏奉献精神的一个时期，其工作理念逐渐模糊，对于自己的工作环境产生了厌倦的心理，并且对罪犯无比厌烦。其会产生压抑的心理，缺乏工作动力，还会产生逃离思想，各种问题频发，最终可能会出现违法乱纪现象。 三、 工作场所警务部门的辞职和疲劳影响因素 （一） 工作环境带来的影响 我国大多数监狱都处于距离城市中心区域较远的郊区，一部分原因是历史遗留问题产生的，一部分原因则是罪犯管理的需求。很多监狱周围交通都非常不方便，并且环境艰苦，监狱警察在工作当中消息闭塞，难以了解监狱之外的生