心理健康-《悦纳自我》教学设计.docxVIP

《悦纳自我》教学设计 一、教学内容：《悦纳自我》 二、设计理念：美国心理学家指出：“自我接纳是主观幸福感的因素之一。”一个自我不接纳者，他的内心会产生很大的矛盾与冲突。马斯洛在需要层次理论中提到，要想在一个不完善、充满矛盾与冲突的自我层面，建立一个令自己满意的、趋于完善的自我，必须要经过三个环节，即自我认识-自我接纳-自我改变。一个人只有认识自我，才能够丢掉许多自我防卫机制和虚伪的掩饰，发现自己的真实形象，更好的发展自我。基于此，本节课设计“寻人启事”、“优点大轰炸”等环节帮助学生客观认识自己，接纳自己。 三、教学目标 1．知识目标：学生充分认识和了解更全面的认识自我,产生正确的自我意识,既看到自己的优点也正视自己的不足。 2．能力目标：学生学会用自己的美德和优势积极的生活。 3．情感态度与价值观目标：学生悦纳自我，培养学生的自尊心和自信心。 四、学情分析：学生进入青春期后，生理与心理都面临着重大的变化。青春期的巨大心理变化可能使得学生产生失控的无力感，以及青春期适应不良带来的一系列问题。如若学生对青春期的相关知识不太了解，则有可能因此产生焦虑甚至恐惧等不良心理问题。在此背景下，本课通过测验、视频等方式引导学生了解青春期身心变化，正确认识与看待青春期，学会接纳自己的变化并积极拥抱青春。 五、重难点 重点：学生充分认识和了解更全面的认识自我。 难点：学生悦纳自我，积极生活。 六、教