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《心理与健康1》教学大纲 课程代码 课程中英文 心理与健康1 名称 Psychology andHealth1 开课学期 第 1学期（大文类）、第2 学期 学分/学时 1/16 （大理类） 课程类别 通识教育课程 适用专业/开 小学教育专业（师范） 课对象 先修/后修课 无 开课单位 教师教育学院 程 系主任 教学副院长 一、课程性质、教学目标和毕业要求 本课程是集心理健康知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共平台课。课程旨在系 统地介绍大学生心理健康教育的基本理论和基本知识，让学生掌握维护心理健康的基本方法， 掌握训练良好心理素质的基本技能，增强学生自我心理保健意识，培养自我认知能力、人际 沟通能力、自我调节能力，帮助学生解决成长发展中的各种心理困惑及问题，增强其适应现 代社会生活的能力，从而提高大学生的心理素质，成为一名身心健康发展、与社会和谐相处 的社会工作者。 本课程的教学目标如下： 1．知识方面 通过理论学习和案例分析，使学生明确心理健康的标准及意义，了解维护自身心理健康 的有关理论和知识，了解大学阶段个体的心理发展特征及异常表现，掌握心理自我调适的基 本途径。 2．能力方面 通过小组讨论、小组活动和案例分析，使学生掌握自我探索技能，掌握心理自我测评的 方法，以及心理拓展技能。如自我认知策略、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、人 际交往技能等。 3．情感态度价值观方面 通过小组讨论、案例分析，树立学生心理健康发展的自主意识，了解自身的心理特点和 性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、 接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会 的生活状态。 本课程重点支撑以下几个毕业要求：对毕业要求7 学会反思系低支撑H。对毕业要求8 沟通合作系低支撑H。 425 毕业要求7 学会反思：具有终身学习与专业发展意识，能够适应时代和教育发展需求， 进行学习和职业生涯规划。初步掌握反思方法和技能，具有一定创新意识，运用批判性思维 方法，学会分析和解决教育教学问题。 毕业要求8沟通合作：理解学习共同体的作用，具有团队协作精神，掌握沟通合作技能， 具有小组互助和合作学习体验。 本门课程的教学目标与毕业要求指标点对应的矩阵关系如下表 1-1所示： 1-1 课程教学目标与毕业要求指标点对应的矩阵关系 教学目标/教师教育 毕业要求7 毕业要求8 课程标准指标点 目标1 0.3 0.3 目标2 0.3 0.3 目标3 0.4 0.4 二、教学内容 本课程共16个课时，具体教学内容如下表所示。 表2-1教学环节教学章节、教学目标、学习内容、教学建议及学时安排 教学章节 支撑教学目标 学习内容 教学建议 学时安排 通过课堂讲授、案例分析、 4 课堂活动，帮