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逆商培养助力青少年健康成长

摘要：据我国卫生部门不完全统计，自2000年以来，平均每两分钟就有一个人死于自杀，8人自杀未遂。北京心理危机研究与干预中心报告显示：15-34岁人群自杀率约占总死亡率的26.04%，居高不下的自杀现象呼唤着全社会对心理健康教育的重视及对逆商教育的关注。作为一名中学教师，笔者根据自身教学实际中遇到的问题，认真分析青少年学生的年龄特征及心理现状，认为对青少年进行心理健康教育需要有针对性的加强对学生的逆商培养。

关键词：心理健康教育，逆商培养

引言：近些年，青少年学生心理问题尤为突出，抗挫能力较差，因而，对青少年进行逆商教育势在必行。本文笔者根据自己教学工作中的实践经验，分析了对青少年进行逆商教育的原因并阐述了逆商教育的方法。

逆商教育，主要指培养学生应对困难和挫折的能力。作为初中阶段的一线教师，在与学生接触过程中发现，当下有相当一部分学生逆商水平不高，有较多青少年学生在面对挫折时有过自残、自杀念头，更有部分学生付诸实施。

通常情况下，面对挫折出现负面情绪甚至极端情绪是正常的，如果处理得当，不会出现严重问题。但现实是，绝大多数青少年学生遇到挫折时，不愿与老师、家长交流，甚至采用极端的方法发泄负面情绪，他们的这种错误表达方式，很难被人发现他们内心深处面对挫折后的彷徨、无措，而他们却因为自己的错误做法被家长、老师训斥、被同学孤立，而这些外部的因素对本已彷徨的青少年学生来讲，犹如雪上加霜，它们无限放大了学生的无助，让他们的心更加悲凉，由此产生了亲子之间、师生之间更大的隔阂，也让处于崩溃边缘的青少年学生对自己生命产生怀疑，对这个社会充满敌意，在他们无处发泄极端情绪时，电视中死后轮回、游戏中死而复生等不科学的信息击垮了他们对生命的最后一点敬畏，这也是造成青少年学生自残甚至自杀率居高不下的元凶之一。而这些看似极端的事情并不是个案，据调查走访发现，大多数青少年在学习和生活中都遇到过不同程度的困难和挫折，如：因同学关系不融洽而感觉被孤立；学习成绩达不到父母和老师的要求被打击而自卑；不能适应老师的教学节奏而苦恼；被拎出来和同龄的优秀学生相比而愤怒等等。而面对这些问题及因这些问题而产生负面情绪时，他们往往感到无所适从，无法调控这些负面情绪，从而导致许多青少年学生整天萎靡不振、情绪低落、学习成绩下滑，沉迷游戏、厌学甚至严重的出现了不同程度的心理问题。鉴于此，笔者认为对青少年学生进行逆商教育刻不容缓、势在必行。

逆商教育属于心理健康教育的一个小分支，通过培养学生应对困难的勇气和掌握战胜挫折的方法，达到提高青少年学生逆商水平，促进青少年学生健康成长的目的。

本文笔者根据自身教学实际及教育经验，结合青少年年龄特征及心理状况，从以下几个方面谈谈逆商教育的具体措施：

一、把正能量的种子播洒进学生的心田，加强思想引领

随着新媒体时代的到来，学生获取信息的途径更加多元化，而现实生活中，有些无良网红为了获取流量传播不良信息，有些游戏中含有误导青少年的错误信息，这些影响三观的信息深受青少年喜爱，他们往往瞒着家长和老师，在自己的小圈子里传播甚至模仿，这给家长、老师及时纠正和引导带来了极大困难。以至于出现了许多的问题学生，而这些问题学生因长期缺少必要的监控和正确的引导而在泥潭中越陷越深，老师和家长发现时，问题已经扩大，在这种情况下，老师只能被动的去教育学生，但这种教育特别考验老师的教育方法及学生的认知能力，如果教师处理不当或许学生钻牛角尖，这种事后教育往往收效甚微。鉴于此，笔者认为，学生面对的未知信息复杂多变，需要给予他们正确的价值引领，所以，教师在教学中要有意识的设计冲突情境，给学生发表心声的机会，教师根据学生的已有认知有的放矢的引导，把正能量的种子播进学生心田。让他们自己去感知、自己去判断，教师不越俎代庖，不进行说教，只对学生从内心深处生发的理念，进行适当肯定、鼓励并及时总结、发布，让学生在进行思想洗涤的同时又增强了自信，这样更能激发学生的积极性，从而形成了思想火花激烈碰撞的良好氛围，同时，这种让他们自己发表看法的方式又培养了学生辨别是非的能力。

二、在班级文化创建中突出主题，形成不畏艰难、迎难而上的班级氛围

班级是青少年学生重要的学习、生活场所，也是对青少年进行思想渗透和价值引领的关键场所。而评价一个班级的好坏需要看学生与班级的粘合度以及班级文化能否引起学生的共鸣。所以，教师要想对学生进行逆商培养，就需要针对这个主题选取学生喜闻乐见的素材装饰班级，让学生能够在无意识的情况下潜移默化的接受正面的价值引领。班级文化的素材选取应该不拘一格，可以是名人名言，可以是励志故事，也可以是班级励志明星，具体情况根据本班实际设计，这个任务教师可以放手交给学生，自己只做适当点拨，这种学生自己设计班级文化的方式，不仅能引起他们的共鸣，更能激发他们的主人翁责任感，也