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体育八年级《游泳—熟悉水性》教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

体育八年级《游泳—熟悉水性》教案

课程基本信息

1.课程名称：八年级体育《游泳—熟悉水性》

2.教学年级和班级：八年级二班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）

核心素养目标分析

1.健康行为：通过游泳技能的学习，帮助学生形成正确的游泳姿势和呼吸方法，减少运动损伤的风险，培养学生在水中的安全意识。

2.运动能力：提高学生的游泳技能，使其能够熟练地运用不同的游泳姿势在水中前进，培养学生的协调性和灵活性。

3.体育品德：培养学生团队合作的精神，使其在游泳学习中能够相互帮助、相互尊重，培养积极向上的竞技态度。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：八年级的学生在之前的学习中，已经掌握了游泳的基本知识，如水的浮力、呼吸技巧、蛙泳和自由泳的基本动作。他们也了解了一些安全常识，如防止溺水、穿戴救生衣等。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：大部分学生对游泳有着浓厚的兴趣，他们喜欢在水中嬉戏，具备一定的自学能力。在学习风格上，他们更偏向于通过实践来掌握技能，对于理论讲解可能会有所不耐烦。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习游泳的过程中，学生可能会遇到呼吸节奏不协调、动作不标准、害怕水等困难。特别是在水中，部分学生可能会感到恐惧，这对于他们在水中的行为和技能学习产生影响。此外，学生之间的动作差异也会影响他们的学习进度。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《游泳—熟悉水性》的教材，方便学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：收集和整理与游泳技能和熟悉水性相关的图片、图表和视频等多媒体资源，以便在课堂上进行展示和讲解，帮助学生更好地理解和掌握相关技能。

3.实验器材：准备游泳池或游泳馆，确保学生有安全的环境进行游泳实践，同时准备救生设备和教练器材，保障学生的安全。

4.教室布置：根据教学需要，将教室布置成适合上课的形式，如设置游泳动作演示区、学生练习区等，创造积极的学习氛围。

教学过程

1.导入（5分钟）

同学们，大家好！今天我们将继续学习游泳，这次我们将重点熟悉水性。在水中的感觉和陆地上有很大的不同，我们需要通过实践来逐渐适应和掌握。希望大家能够积极参与，勇于尝试。

2.理论讲解（10分钟）

首先，让我们来回顾一下水的浮力。水的浮力是指水对物体的向上的力，这个力的大小取决于物体在水中排开的体积。在游泳时，我们需要学会利用浮力来帮助我们前进。

接下来，我们来讲解一下呼吸技巧。在游泳时，我们需要在水面上呼吸，这需要我们学会正确的呼吸节奏。首先，我们将头部抬出水面，然后进行快速呼吸，接着将头部重新放入水中。

3.实践练习（20分钟）

现在，让我们来到游泳池，进行实践练习。请大家按照我刚才讲解的呼吸技巧，试着在水面上呼吸。

好，接下来，我们将进行浮力练习。请大家尝试在水中保持身体的平衡，尽量不让身体沉入水中。

4.游泳姿势讲解与练习（15分钟）

接下来，我们将讲解一下蛙泳和自由泳的基本动作。蛙泳主要是通过腿部的蹬水和手臂的划水来前进，而自由泳则主要依靠手臂的划水和腿部的打水来推进。

现在，请大家按照我刚才讲解的动作要领，试着进行蛙泳和自由泳的练习。

5.总结与反馈（5分钟）

好的，大家都已经进行了充分的实践练习。现在，我们来总结一下今天的教学内容。我们学习了水的浮力、呼吸技巧以及蛙泳和自由泳的基本动作。

在接下来的学习中，我们将继续深入讲解游泳技巧，希望大家能够保持学习的热情，不断努力，掌握游泳技能。

最后，如果大家有关于游泳的问题，欢迎随时向我提问，我会尽力帮助大家解答。

教学资源拓展

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

（1）游泳技巧视频：包含蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等多种泳姿的教学视频，供学生课后自主学习。

（2）游泳安全知识手册：介绍溺水预防、游泳场所安全、救生设备使用等内容，提高学生的安全意识。

（3）游泳锻炼生理效应：分析游泳对身体各系统的锻炼效果，如心肺功能、肌肉力量、关节灵活性等。

（4）游泳比赛规则：介绍各类游泳比赛的规则，让学生了解比赛流程，培养竞技精神。

2.拓展建议：

（1）观看游泳教学视频：要求学生在课后观看相关泳姿的教学视频，并选取一个泳姿进行自主练习，下周上课时展示学习成果。

（2）阅读游泳安全知识手册：要求学生课后阅读手册，并在下节课前进行安全知识问答，检验学习效果。

（3）了解游泳锻炼生理效应：让学生选择一个感兴趣的方面，进行深入研究，并在课堂上分享研究成果。

（4）学习游泳比赛规则：组织学生分组讨论，研究不同游泳项目的比赛规则，提高对游泳竞技的了解。

（5）参加游泳比赛：鼓励学生参