人教版体育与健康三年级-蹲踞式跳远的助跑与起跳 教案.docxVIP

人教版体育与健康三年级-蹲踞式跳远的助跑与起跳教案

主备人

备课成员

教学内容

本节课教学内容为人教版《体育与健康》三年级第五章“基本运动技能”中的“蹲踞式跳远的助跑与起跳”。主要内容包括：

1.蹲踞式跳远的助跑技术：助跑路线、步频、步幅、身体姿势等；

2.蹲踞式跳远的起跳技术：起跳腿的选择、起跳角度、起跳力度等；

3.助跑与起跳的配合：助跑与起跳的节奏、力量分配等；

4.实践练习：通过分组练习，让学生掌握蹲踞式跳远的助跑与起跳技术。

核心素养目标

1.培养学生的运动能力，通过蹲踞式跳远的练习，提高学生的身体协调性和灵活性。

2.发展学生的运动认知，让学生理解助跑与起跳在跳远中的重要性，掌握正确的动作要领。

3.增强学生的运动自信，鼓励学生在练习中克服困难，勇于尝试，形成积极的运动态度。

学情分析

三年级的学生正处于身体发育的关键时期，具有一定的运动基础，但运动技能和身体协调性尚待提高。在知识方面，学生对体育与健康的基本概念有一定了解，但关于跳远技术的具体知识较为缺乏。在能力方面，学生的模仿能力和动作学习能力较强，但动作精细化程度不够，需要通过反复练习来提高。

在素质方面，学生的身体素质和运动能力存在个体差异，部分学生可能对体育活动缺乏兴趣，需要通过激发兴趣和设置合理的教学目标来调动积极性。行为习惯方面，学生可能存在注意力不集中、纪律性不强等问题，这可能会影响到课程学习的效率。

总体来说，本节课的教学需要针对学生的实际情况，通过有趣的教学活动和实践练习，引导学生积极参与，逐步掌握蹲踞式跳远的助跑与起跳技术，同时培养良好的运动习惯和学习态度。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-软硬件资源：体育场地、跳远沙坑、测量工具、标志物

-课程平台：学校体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学视频、动作示范图解

-教学手段：分组练习、个别指导、集体反馈

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对蹲踞式跳远的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“同学们，你们知道跳远吗？它在体育比赛中有什么重要性？”

-展示一些跳远运动员的图片或视频片段，让学生初步感受跳远的魅力。

-简短介绍蹲踞式跳远的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.蹲踞式跳远基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解蹲踞式跳远的基本概念、助跑与起跳的组成部分和原理。

过程：

-讲解蹲踞式跳远的定义，包括助跑和起跳的基本要求。

-详细介绍助跑的路线、步频、步幅以及起跳腿的选择、起跳角度等要素。

-使用动作示范图解帮助学生理解助跑与起跳的配合。

3.蹲踞式跳远案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解蹲踞式跳远的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的蹲踞式跳远动作案例进行分析。

-详细介绍每个案例的背景、动作要领和技巧，让学生全面了解蹲踞式跳远的动作细节。

-引导学生思考这些动作在实际跳远过程中的应用，以及如何通过助跑与起跳提高跳远成绩。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个蹲踞式跳远的动作细节进行深入讨论。

-小组内讨论该动作细节的重要性、常见错误以及改进方法。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对蹲踞式跳远的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括动作细节的重要性、常见错误及改进方法。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.实践练习（20分钟）

目标：让学生通过实际操作，巩固所学知识，提高蹲踞式跳远技能。

过程：

-学生在教师的指导下，分组进行助跑与起跳的实践练习。

-教师针对每个学生的动作进行个别指导，纠正错误，提出改进建议。

-学生反复练习，逐渐掌握正确的蹲踞式跳远技术。

7.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调蹲踞式跳远的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括蹲踞式跳远的基本概念、助跑与起跳的技术要领。

-强调蹲踞式跳远在提高跳跃能力、增强身体素质方面的重要性。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于蹲踞式跳远的短文或报告，以巩固学习效果。

知识点梳理

1.蹲踞式跳远的基本概念

-蹲踞式跳远是一种基本的跳跃运动，要求运动员通过助跑获得速度，利用起跳腿的力量将身体向前跳跃。

-跳远过程中，运动员需要保持身体平衡，以蹲踞姿势落地。

2.助跑技术

-助跑路