江苏省南通市唐闸中学九年级体育《第31课 跳绳、耐力素质练习》说课稿.docx

江苏省南通市唐闸中学九年级体育《第31课跳绳、耐力素质练习》说课稿

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设计思路

本节课围绕九年级学生身心发展特点和体育课程要求，以《跳绳、耐力素质练习》为主题，旨在提高学生的协调性和耐力素质。教学过程中，注重理论与实践相结合，通过多样化教学手段激发学生兴趣，培养学生的团队协作精神。同时，关注学生个体差异，分层教学，确保每位学生都能在活动中得到锻炼和提升。

核心素养目标分析

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：九年级学生在前期的体育课程中已初步接触过跳绳和耐力素质练习，具备一定的基本技能和理论知识，如跳绳的基本姿势、节奏掌握等。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对跳绳和耐力素质练习的兴趣较高，喜欢参与团队竞技活动。学习能力方面，学生具备一定的观察力、模仿力和运动技能，但部分学生可能在节奏感、耐力等方面存在不足。学习风格上，学生多采用实践操作和互动交流的方式进行学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在跳绳过程中可能面临动作不规范、节奏掌握不准确等问题；在耐力素质练习中，部分学生可能因为体能不足而难以持续完成练习。此外，部分学生可能因缺乏合作意识而在团队活动中难以融入。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《体育与健康》九年级教材，以便学生了解跳绳和耐力素质练习的基本知识。

2.辅助材料：准备跳绳教学视频、图片和图表，用于展示跳绳技巧和耐力练习的方法，帮助学生直观理解。

3.实验器材：准备跳绳、计时器等器材，确保器材的完好和安全，以便学生进行实际操作。

4.教室布置：设置分组讨论区，便于学生进行互动交流；在教室一角设立实验操作台，方便学生进行跳绳练习。

教学过程设计

一、导入环节（5分钟）

1.创设情境：播放一段跳绳比赛的视频，引导学生关注跳绳运动的魅力。

2.提出问题：同学们，你们知道跳绳有哪些好处？它能锻炼哪些身体部位？

3.学生回答：引导学生总结跳绳对协调性、耐力、心肺功能等方面的益处。

4.导入新课：今天我们将学习跳绳和耐力素质练习，提高自己的身体素质。

二、讲授新课（15分钟）

1.跳绳基本技巧：讲解跳绳的基本姿势、节奏、手型和脚型，让学生跟随示范动作练习。

2.耐力素质练习：介绍耐力素质练习的方法，如间歇性跳绳、慢跑等。

3.互动环节：请几位同学上台展示跳绳技巧，其他同学点评并学习。

4.重点讲解：强调跳绳和耐力素质练习时的注意事项，如呼吸、动作规范等。

三、巩固练习（15分钟）

1.分组练习：将学生分成若干小组，进行跳绳和耐力素质练习。

2.教师巡视指导：对学生在练习过程中出现的问题进行个别指导。

3.互动交流：各小组分享练习心得，教师点评并总结。

四、课堂提问（5分钟）

1.提问：同学们，在跳绳和耐力素质练习中，你们遇到了哪些问题？

2.学生回答：教师针对学生提出的问题进行解答，加深学生对知识的理解。

五、师生互动环节（10分钟）

1.教师示范：教师展示跳绳和耐力素质练习的完整动作，让学生跟随练习。

2.学生提问：学生向教师提问，教师耐心解答。

3.合作练习：学生之间互相帮助，共同提高跳绳和耐力素质。

六、总结与拓展（5分钟）

1.总结：回顾本节课所学内容，强调跳绳和耐力素质练习的重要性。

2.拓展：鼓励学生在课后继续练习跳绳和耐力素质，提高自己的身体素质。

3.作业布置：布置课后跳绳和耐力素质练习的作业，要求学生记录练习情况。

教学过程设计如下：

1.导入环节：5分钟

2.讲授新课：15分钟

3.巩固练习：15分钟

4.课堂提问：5分钟

5.师生互动环节：10分钟

6.总结与拓展：5分钟

总用时：45分钟

教学资源拓展

1.拓展资源：

-跳绳的历史与发展：介绍跳绳的起源、演变过程以及不同国家和地区的跳绳文化。

-跳绳运动的分类：探讨跳绳的基本类型，如单人跳、双人跳、集体跳等，以及每种跳绳的特点和技巧。

-跳绳的健身价值：研究跳绳对心血管系统、呼吸系统、协调性、灵活性等方面的益处。

-跳绳比赛的规则与技巧：了解不同跳绳比赛的项目规则，以及如何提高比赛中的表现。

2.拓展建议：

-学生可以阅读相关的体育杂志或书籍，了解跳绳的更多知识。

-组织跳绳俱乐部或兴趣小组，让学生在课余时间互相交流和学习。

-鼓励学生参加跳绳比赛，提升技能并培养团队合作精神。

-利用网络资源，如体育教育网站或视频平台，观看跳绳教程和比赛视频。

-设计跳绳健身计划，让学生在日常生活中融入跳绳锻炼。

-结合当地的文化特色，开展具有地方特色的跳绳活动，如民间跳绳比赛、跳绳节等。

-邀请专业的跳绳教练来校进行讲座或现场指导，提高学生的跳绳技能。

-开展跳绳与健康生活的宣传活动，增强学