12《和自卑说再见》（教案）-大象版心理健康五年级.docx

12《和自卑说再见》（教案）-大象版心理健康五年级

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：《和自卑说再见》是心理健康教育课程中的一部分，主要涉及如何识别和克服自卑心理，帮助学生建立自信。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课与五年级学生已有的自我认知、情绪管理等方面的知识相关联。教材内容主要包括自卑心理的表现、自卑心理产生的原因、克服自卑心理的方法等，旨在帮助学生认识自卑心理，提高自我认知能力。

核心素养目标

本节课旨在培养学生的心理健康素养，具体目标包括：1.提升学生的自我认知能力，帮助学生识别自卑情绪；2.增强学生的情绪调节能力，学会用积极的方法应对自卑感；3.培养学生的自我效能感，鼓励学生勇敢面对挑战，树立自信；4.促进学生形成积极向上的人生态度，培养良好的心理素质。

教学难点与重点

1.教学重点，

①理解自卑心理的本质，帮助学生认识到自卑情绪对个人成长的影响。

②掌握克服自卑心理的方法，包括积极的自我暗示、设定合理目标、寻求他人支持等。

2.教学难点，

①深入探讨自卑心理的深层原因，如家庭环境、个人经历等，帮助学生从根源上认识自卑。

②培养学生实际操作能力，通过角色扮演、小组讨论等形式，让学生在互动中学会克服自卑，增强自信。

③引导学生将所学知识内化于心，外化于行，形成长期坚持的良好习惯，从而在日常生活中减少自卑情绪的干扰。

教学方法与策略

1.采用讲授法结合案例研究，通过讲解自卑心理的成因和应对策略，帮助学生理论联系实际。

2.设计小组讨论活动，让学生分享个人经历，共同探讨自卑心理的应对方法。

3.进行角色扮演游戏，让学生体验自卑情绪，学习如何在现实生活中克服自卑。

4.利用多媒体资源，如图片、视频等，直观展示自卑心理的表现和克服自卑的实例。

5.鼓励学生进行自我反思，通过日记或小论文的形式，记录自己的成长过程和心得体会。

教学过程设计

导入新课（5分钟）

目标：引起学生对心理健康教育的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们有没有遇到过觉得自己不够好，或者觉得自己不如别人的时候？”

展示一些关于学生常见心理困扰的图片或视频片段，让学生初步感受心理健康的重要性。

简短介绍心理健康教育的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

XX基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解自卑心理的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解自卑心理的定义，包括其主要表现和心理影响。

详细介绍自卑心理的组成部分或心理机制，使用图表或示意图帮助学生理解。

XX案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解自卑心理的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的自卑心理案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解自卑心理的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用心理健康知识解决实际问题。

小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与自卑心理相关的主题进行深入讨论，如“如何克服自卑情绪”。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对自卑心理的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调自卑心理的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括自卑心理的定义、表现、案例分析等。

强调自卑心理对个人成长的影响，以及如何通过心理健康教育克服自卑。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于如何克服自卑心理的短文或报告，以巩固学习效果。

备注：以上教学过程设计可根据实际情况进行调整和补充，以适应不同学生的学习需求和课堂氛围。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-心理健康教育的相关书籍推荐，如《心理健康与教育》、《青少年心理健康手册》等，这些书籍可以为学生提供更多关于心理健康的知识和信息。

-观看心理健康教育相关的纪录片或短片，如《心灵成长的故事》、《克服自卑的勇气》等，通过真实案例的展示，帮助学生更好地理解自卑心理和克服方法。

-利用网络资源，如心理健康教育论坛、心理咨询服务网站等，提供专业的心理咨询服务和在线资源，帮助学生解决实际问题。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读心理健康教育的相关书籍，扩大知识面，了解自卑心理的成因和应对策略。

-组织学生观看心理健康教育纪录片或短片，通过直观的视觉和听