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如何实施心理健康教育？

摘要：心理健康教育，是德育的重要组成部分，也是实施素质教育的重要内容。那么如何实施心理健康教育呢？主要从以下几方面：一、言传身教。二、树立良好班风。三、开展班队活动。四、树立正确教育观。五、在课堂中渗透心理健康教育。六、矫正自卑心理排除心理障碍。

关键词：心理健康教育，言传身教，班级活动，教育观，矫正自卑

引言：学生健康的心理状态，是他们身心健康的重要组成部分，学生的心理健康与否，对其身体健康、身体发育和学习影响极大。因此，班主任工作应把培养学生心理健康，提高学生心理素质

放在重要地位予以重视。

加强学生心理素质和心理健康教育，是德育的重要组成部分，也是实施素质教育的重要内容。班主任心理教育的主要任务是培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。未成年学生的心理具有流动性和无节制的特点，他们的自我心理意识没有充分发展，所以班主任要运用科学知识，结合未成年学生心理特点，针对他们面临的各种心理矛盾，给以释疑解惑，提供正确的实施方法，使他们取得心理平衡，在智力、情感、性格、能力、品格等方面和谐发展。

一、言传身教寓身教重于言教

一个成功的班主任，应具备渊博的学识和优良的教学技能，又应具备健全的人格，这样才能促进未成年学生心理健康的发展。班主任的品德、能力、兴趣、心态、情绪、情感、气质、心理健康状况等都对学生有着强烈的感染作用，对未成年学生心理发展和个性品质的形成具有深远的影响。班主任作为未成年学生最主要的模仿对象，其榜样作用、示范作用、楷模作用集中体现在教学过程之中。心理健康教育应当以教师的心理健康为基础，用教师的人格塑造未成年学生的人格。班主任在未成年的学生面前，尤其是在课堂上一定要表现出愉快乐观、积极进取、自信、自尊、自爱、自强、自立、民主平等、宽容大度等良好的心理品质，用自己正确的动机、积极稳定的情绪、高尚的情感、顽强的意志、良好的性格去影响未成年的学生，塑造未成年的学生，使这些未成年的学生在模仿中完善自己的人格。因此，班主任尤其要注意用自己良好的心理素质为未成年的学生树立可望而又可及的模范榜样。

二、潜移默化树立良好班风

班级是学校的基本单位，是未成年学生学习、生活、活动的重要场所。班风是班集

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体在情感上、言论上、行动上的共同倾向，是一种潜移默化的无形的教育力量，它支配着全班学生的思想和行为，自然也会影响着未成年学生的心理。教育实践表明，正确的班风对未成年学生的影响，往往要比教师个人的力量要强大和有效，是未成年学生自我教育的手段。良好的班风有助于使未成年的学生形成自制、守纪律、坚强、勇敢、奉献精神等良好心理特征，在未成年学生的个性发展和人格成长中具有十分重要的作用。

三、培养心理品质开展班队活动

未成年学生的心理是在活动中产生、发展并表现出来的，这是心理学的一个基本观点。从这一观点出发，班主任就应通过有目的、有计划地组织未成年学生参加各种形式的班队活动，来培养未成年学生良好的心理品质。少先队活动与心理教育相结合，面向全体少年儿童，人人可为，天天可为，可提高少年儿童的心理素质。班级专题性活动具有较强导向意识，目的明确，是未成年学生心理品质养成的必经途径。班级合作游戏活动，是培育未成年学生同情心与合群心理的最好途径，由于合作游戏贴近学生的生活，这种情景下的心理品质养成痕迹淡化了，心灵却被深深感化了。社会实践活动、科技活动、体育锻炼活动、自我服务劳动等都是进行健康教育理想场合。

四、树立正确的教育观

对班主任来说，至少必须牛白牢固地树立正面的叙育观，学会悦纳学生。班主任教育观的核心是学生观。正确的学生观至少应该包括：

一是要把学生当人。学生既然是人，就有人格尊严，就有尊重和自尊的需要，教师必须把他们当作一个独立完整的人来对待；既然学生是人，就有差异，十个指头有长短，世界上找不到完全相同的两个人，因而每一个学生都是独一无二的，教师要承认这种差异，悦纳这种差异，允许学生优秀，也允许学生不优秀，鼓励学生的进步，也容忍学生的暂时退步；成绩好的学生是可爱的，暂时落后的学生也是可爱的；听话的学生是可爱的，淘气顽皮的学生也是可爱的。这样，就有可能建立民主平等和谐安全的师生关系，在理想的师生关系中享受人间最美好的感情。

二是把学生当孩子。学生是人，但这种人不是“大人”，而是“小人”，不管他的个子有多高，块头有多大，孩子毕竟是孩子，他们眼里看到的世界与教师眼里看到的世界是不同的，他们犯的错误有很多是成长中的必然，是美丽的错误，是教师年轻时也犯过的错误。我们要蹲下来与孩子说话，宽容地看待他们，全面地发展地看待他们。如此，教师就可以大大减少因“恨铁不成钢”而产生的极度焦虑、愤怒和哀怨，在师生友好交往中与孩子们一起体验成长的快乐。

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三是把学生当学生。学生是人，是孩子，我们要尊重他们，爱护他们，保护他们，但是这绝不意味着放弃