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养生阁：1-861 《北方大叔蛰现养生：霜降补肾防严寒》.pdf

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    养生阁

    1-861

    北方大叔蛰现养生：霜降补肾防严

    寒

    霜降时节，养生有道

    霜降，是秋季的最后一个节气，一般在每年公历10月23日左右。《月令七

    十二候集解》中记载：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。此时天气渐

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