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养生阁：1-1009 冬至一阳生萌动，东方大叔的【护阳蓄精】养生要诀.pdf

养生阁：1-1009 冬至一阳生萌动，东方大叔的【护阳蓄精】养生要诀.pdf

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    冬至一阳生萌动

    东方大叔的【护阳蓄精】养生要诀

    

    养生阁：1-1009

    作者：医学归真

    冬至一阳生的理论解析

    冬至一阳生的概念

    冬至，又称一阳生，是二十四节气中最早被

    确定的一个节气。此时太阳运行至黄经270°，

    北半球白昼最短，黑夜最长，阴气达到极点，

    阳气开始萌动。古

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