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一、课程背景与目标设定：基于幼儿发展的精准锚点
演讲人
CONTENTS
课程背景与目标设定：基于幼儿发展的精准锚点
教学准备：从物质到经验的双重铺垫
教学过程：从认知建构到动作内化的阶梯式推进
活动延伸：从课堂到生活的持续渗透
总结：跳绳不仅是绳子，更是成长的“魔法棒”
目录
2025幼儿园健康课认识跳绳课件
作为一名深耕学前教育12年的幼儿园健康教师，我始终相信：运动启蒙的关键不在于“教会”，而在于“唤醒”。跳绳作为幼儿园健康领域的经典项目，既是发展大肌肉动作的载体，更是培养幼儿坚持性、创造力与社交能力的天然媒介。今天，我将以“认识跳绳”为主题，从课程设计逻辑、教学实施细节到延伸教育价值，与各位同行展开一场专业且温暖的探讨。
01
课程背景与目标设定：基于幼儿发展的精准锚点
1课程背景分析
《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域明确指出：“4-5岁幼儿应能连续自抛自接球，5-6岁能连续跳绳”。2023年我园大班组体能测查数据显示：仅18%的幼儿能完成3次以上连续跳绳，62%的幼儿对跳绳存在“想玩不敢玩”的矛盾心理。这组数据背后，是幼儿对“未知运动”的本能畏惧，更是我们错失的运动启蒙契机——与其急于求成训练“连续跳”，不如先带幼儿走进跳绳的“微观世界”，建立认知联结与情感认同。
2三维目标拆解
结合《指南》要求与本班幼儿（以5-6岁为主）的实际发展水平，本次课程设定以下目标：
认知目标：能准确说出跳绳的基本结构（手柄、绳体、调节扣），辨识3种常见跳绳类型（塑料绳、布绳、计数绳），了解跳绳的起源（唐代“透索”游戏）与现代功能（锻炼、游戏、比赛）。
技能目标：掌握“三指握绳法”（拇指、食指、中指轻捏手柄）、“小幅度甩绳”（手腕发力，绳高不超过脚踝）、“前脚掌轻跳”（膝盖微屈，落地无声）3项基础动作，完成“甩绳-起跳”的协调配合。
情感与社会性目标：在观察、操作、游戏中萌发对跳绳的兴趣，愿意主动尝试挑战；通过小组合作游戏，体验“互相鼓励”的运动氛围。
02
教学准备：从物质到经验的双重铺垫
1物质准备：构建多感官认知场景
实物材料：收集8种不同类型跳绳（塑料绳3根、布绳2根、竹节绳1根、发光绳1根、计数绳1根），按“基础款-趣味款-功能款”分类摆放；准备放大10倍的跳绳结构分解图（标注各部件名称）、跳绳起源故事手偶（唐代儿童玩“透索”的场景）。
1
2
安全保障：提前检查活动场地（塑胶地无异物），准备护膝（供摔倒意愿强的幼儿自选）、擦汗毛巾、温水壶；将活动区分为“观察区-操作区-练习区”，用彩色胶带划分明确边界。
3
操作材料：每组（4人/组）提供1个“探索筐”，内含：可拆卸跳绳（手柄、绳体分离）、不同长度的绳体（50cm、80cm、120cm）、软尺（刻度为幼儿可理解的“小朋友身高”标记）。
2经验准备：激活已有运动记忆
课前3天开展“我的运动朋友”谈话活动，鼓励幼儿分享“最擅长的运动”“觉得有趣的运动”，教师有意识引导：“有没有小朋友玩过‘甩绳子’的游戏？比如和爸爸妈妈跳长绳？”通过照片墙展示往届幼儿学跳绳的成长故事（从“怕绳子”到“能跳10个”），帮助幼儿建立“我也能行”的心理预期。
03
教学过程：从认知建构到动作内化的阶梯式推进
1情境导入：用“跳绳精灵的邀请”激发兴趣（5分钟）
播放轻快的《健康歌》音乐，教师头戴“跳绳精灵”头饰入场：“小朋友们好！我是住在跳绳里的小灵，今天想带大家去‘跳绳王国’探险，不过要先通过第一个考验——猜猜我是谁？”随即展示被布遮盖的跳绳，通过“能甩动”“可以变长变短”“小朋友运动时会用”的线索，引导幼儿猜出“跳绳”。当幼儿说出答案时，教师拉开布帘，10根不同颜色、材质的跳绳瞬间跃入眼帘，有幼儿惊呼：“哇！原来跳绳有这么多样子！”——这正是我们期待的“认知冲突”起点。
2认知建构：拆解“跳绳的秘密”（15分钟）
2.1结构探秘：从整体到局部的观察
取出一根基础款塑料跳绳，邀请幼儿轮流触摸后提问：“它由哪几部分组成？”根据幼儿回答（“手柄”“绳子”“这里有个小按钮”），逐步揭示专业名称：手柄（握在手里的部分）、绳体（中间甩动的部分）、调节扣（调节长度的小机关）。为强化记忆，组织“拼图游戏”：每组提供拆分的跳绳部件（手柄×2、绳体×1、调节扣×1），幼儿合作拼回完整跳绳，教师巡回指导时追问：“如果没有调节扣，绳子太长或太短会怎样？”（太长会绊脚，太短甩不起来）
2认知建构：拆解“跳绳的秘密”（15分钟）
2.2类型辨析：在对比中建立概念
依次展示塑料绳（光滑、轻便）、布绳（柔软、不缠手）、计数绳（手柄有数字显示屏），请幼儿触摸后分组讨论：“哪种跳绳适合刚学的小朋友？哪种适合已经会跳的小朋友？”有幼儿捏着布绳说：“这个软软的，打到腿不会疼”，另一个指着计数绳说：“这个能数我跳了多少
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