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校园心理2025年2月第23卷第1期JournalofCampusLifeMentalHealth,February2025,Vol.23,No.1·89·

·案例报告·

自卑抑郁高职学生心理咨询1例

张平

长沙职业技术学院心理健康教育中心，湖南长沙410217

【摘要】使用认知行为治疗和积极心理干预对1例自卑抑郁的五年制高职学生进行10次心理咨询。通

过咨询，来访者的认知获得改变，自信有所提升，抑郁情绪得以改善。提示认知行为治疗结合积极心理干预

可改善高职学生的抑郁情绪和提升学生自信。

【关键词】认知行为治疗；积极心理干预；高职学生；抑郁；自卑

基金项目：湖南省教育厅科学研究项目（23C1119）

D0I:10.19521/j.cnki.1673-1662.2025.01.016

针对抑郁的心理干预主要有支持性的精神分亲偏爱弟弟。来访者与姐姐关系较好。

析疗法、人际关系疗法、行为疗法和认知疗法。以来访者9岁时因发生严重的车祸而造成视力急

往研究发现，积极心理干预能促进大学生的心理健剧下降，视力下降到0.1（视力残疾四级），对其学习

康，减缓压力和抑郁焦虑情绪[2]。本案例通过运用生活造成很大的影响，比如很多体育活动不能参加，

认知行为治疗和积极心理干预对1例视弱、自卑、有每次上课因为看不清楚需要坐前面，经常用放大镜

抑郁情绪的五年制高职学生进行10次咨询，具有较去看小字，也总觉得别人在看着自己，

好的效果，对改善高职学生的自卑心理和抑郁情绪2主诉与个人陈述

问题提供了理论和实践支持。主诉：在人际关系中很敏感，总觉得他人议论

1来访者信息和嘲笑自己（看不清），觉得自己不够好，甚至是个废

1.1人口学资料物，并因此而情绪低落。

来访者，女性，汉族，18岁，某高职院校五年制大自述开学由于手机设置了勿扰模式，忘记参加

专大一特殊教育专业学生，免费师范生。身高158cm考试，觉得整个天都要塌下来了，认为是人生中学习

左右，身材适中，是班干部，居住学生寝室，无精神疾的一大污点，情绪低落很久；在班上报名勤工俭学，

病史。来自农村，家庭经济状况一般，否认家族精神岗位是在钢琴房登记扫码，担心因为视力不好会弄

疾病史。错，也担心用放大镜看被别人町着看，觉得原本可以

1.2生活、学习与社交状况参加勤工俭学工作赚取生活费却因为身体原因错失机

来访者生活能自理，平时学习非常认真刻苦，学会，因而觉得自已不是一个正常人，什么都不能做。

习成绩较好。和同学之间关系一般，比较喜欢独处，3咨询师观察到的情况

不敢与他人交往，害怕他人的评价和嘲笑来访者穿着整洁，个头中等，扎着马尾，长相清

1.3个人成长史秀，眼睛较小，有些咪着，第一次咨询过程中低头较

来访者成长于重组家庭，母亲是再婚，在工厂上多，说话比较快，内容较多，但思维逻辑正常，表达清

班，平时与母亲关系较好，沟通较多。父亲初婚，是一晰，有自知力，有较强的改变愿望。

名货车司机，脾气较暴躁，经常和母亲争吵，甚至打4评估

架，来访者初三时父亲有出轨；父亲对来访者也比较4.1主要心理表现

凶，有时候会打来访者。父母平时对来访者教育比较在认知方面，来访者意识清晰，感知觉正常，无

严格，对其有较高的期待。来访者在家中排行老二，