第11课 健康的身体 表格式教案 粤教粤科版科学三年级下册.pdfVIP

第11课健康的身体

【教学目标】

科学观念

了解保持身体健康的关键方法，清楚不同方法对消化、呼吸等器官功

能及整体健康的具体作用。

科学思维

通过对照体质健康标准、分析自身生活习惯，学会判断“符合健

康指标”与“存在习惯不足”，提升对比判断、自我分析的思维能力。

探究实践

积极参与“身体指标测量与对照”“生活习惯调查”等互动环节，

主动分享自身数据与习惯，提升表达能力和自我认知水平。

态度责任

1.认识到生长发育关键期关注健康指标的重要性，树立“定期监

测自身健康”的主动意识。

2.理解良好生活习惯对器官保护、整体健康的关键作用，培养“坚

持健康生活”的行为。

【教学重难点】

重点：掌握三年级学生需重点关注的健康指标及对应标准，能对

照标准初步判断自身发育状况；梳理保持健康的具体方法，明确每种

方法的实践要点。

难点：客观分析自身健康状况，既肯定符合指标的优势，也正视

习惯中的不足，避免“只看优点或只找问题”的片面认知；结合自身

不足制定切实可行的健康改进计划，确保计划具体、可操作。

【教学准备】

教学课件、身高体重秤、计时器、肺活量仪等。

【教学过程】

教学环节教学活动

教师：没有什么比身体健康重要了，我们怎么知

道自己的身体是否健康呢？

新课导入学生：是不是身体没有不舒服，就是健康呀？

（3分钟）教师：身体不难受是健康的表现之一，但还有更

具体的“标准”能帮我们判断，比如身高、体重是否

在合适范围，接下来咱们就先了解这些“健康指标”。

教师（展示三年级学生身高体重标准对照表）：

大家看这张表，男生和女生的体质健康标准是不一样

认识健康指标的，同学们可以来身高体重秤上测量自己的身高和体

与生长发育标重，按公式计算出体重指数。说说你是怎么判断自己

准身高体重达标的。

（12分钟）学生：……

教师：同学们可以试着测量自己的脉搏，看自己

安静时每分钟脉搏次数。三年级学生安静时心率的正

教学环节教学活动

常范围是70～90次。

学生：……

教师：测量肺活量要用肺活量仪，深吸一口气然

后用力呼出。

学生：……

教师：生活中有哪些习惯可以让我们保持身体健

康呢？同学们想想身体健康的家人或朋友，他们的什

么生活习惯你觉得是健康的习惯？

学生1：哥哥不挑食，而且不吃生冷的食物，吃

饭时细嚼慢咽，他几乎没有肚子不舒服的时候。

健康的生活习学生2：奶奶每天早睡早起，坚持锻炼，很少感

惯冒。

（15分钟）学生3：我每天早晚都坚持刷牙，我的牙齿很健

康，没有蛀牙。

学生4：……

教师：由此我们可以发现，合理膳食、适当运动

等良好习惯有利于保护我们的消化器官和呼吸器官，

有助于我们健康成长。

教学环节教学活动

教师：谁能说说三年级学生要重点关注哪些健