15情境三 任务十五 运动创伤因素识别.pptxVIP

健康管理专业《运动与健康》情景三运动创伤的预防和处理任务十五运动创伤因素识别

如果你是康复医师小武，应如何开展工作？某医院门诊服务中心老人李爷爷、老人王奶奶、康复医师小武退休老年人李爷爷、王奶奶下周要参加单位工会组织的运动会老年组健步走活动。老年人李爷爷、王奶奶既往身体均健康，无基础疾病。医师小武需要对两位老人进行运动创伤危险因素的识别。

能够根据已识别运动创伤危险因素及运动创伤的预防措施，结合目标人群实际情况，完成目标人群运动创伤的识别与预防能够根据运动创伤康复程序及常用运动创伤治疗方法，结合目标人群实际情况，完成运动创伤初步康复治疗

01运动创伤预防02运动创伤的康复

01运动创伤预防运动创伤预防

1.运动创伤的定义运动创伤学（Sportstraumatology）是由骨科学、创伤学及运动学等发展起来的一门新学科，是骨科及运动医学的重要组成部分。主要服务对象是运动员及演员，其次是参加健身运动的广大群众。任务是解决运动和缺乏运动带来的病理生理问题。具体工作除防治运动创伤外，还着重研究运动创伤的发生原因及机理，以改进训练，提高运动成绩。运动创伤在临床以骨骼肌肉的创伤最为常见，其中韧带、肌肉、肌腱、关节囊及软骨的损伤及其他慢性软组织的微小创伤占97%；骨折，关节脱位等约占3%。运动创伤预防

2.运动创伤因素的识别危险因素有内部因素(个体的生理和心理特征)和外部因素(环境或者器械)。在内部因素中：个体运动员的身体特征包括年龄、性别、身体成分、损伤史、肌肉力量、动作特点、柔韧性、耐力、灵敏度等多种因素;而心理特征则包括运动员的焦虑水平、自尊和自我效能感等。外部因素：运动鞋和地面的摩擦力都属于外部因素。运动创伤预防

虽然内、外因素共同使得运动员易于损伤，为损伤事件做好了“准备”，但只有在诱发事件(incitingevent)发生时损伤事件才会降临。运动员发生损伤的内、外危险因素与诱发事件构成了十分复杂的相互关系。1994年，Meeuwisse从流行病学角度上提出了损伤发生模型。运动创伤预防损伤模型从Meeuwisse损伤模型看出，个体运动员身体和心理特征共同构成了其损伤的内部危险因素。运动环境物理力学(如地面、器械力学特性)、心理环境、竞赛规则、训练和赛事安排等共同构成了外部危险因素。

因此，不同运动员、不同运动项目都必然存在不同的损伤风险特征。在所有的实际损伤事件中，运动员所处的运动环境情形、动作姿势等情况都不尽相同，故损伤机制也会有所不同。运动创伤预防

具体运动创伤原因如下：运动创伤预防对运动创伤不够重视准备的不够充分技术水平不过关部分个体的身体素质差心理原因导致的运动创伤外部原因导致的运动创伤

3.运动创伤的预防运动损伤预防措施主要通过器械改进和训练两种途径。器械改进方面，主要有稳定装置(如关节固定支架、裹带)和减震装置(如减震鞋)两大类。训练则通过提高运动员自身的平衡能力、柔韧性、灵敏性、本体感觉、肌肉力量/功率、运动技术以及关节拉伸等。其他一些措施也可能有效，如改善营养、运动规则调整、教育培训等。运动创伤预防器械改进属于被动性预防，而训练则是主动性预防。拉伸训练

从流行病学角度来看，运动损伤的预防应包括4个步。首先，确定运动损伤发生情况和严重程度；其次，确定运动损伤的危险因素和损伤机制；第三，依据损伤的危险因素和损伤机制，引入可能减少损伤或者降低损伤严重程度的预防措施；最后，重复第1步，评估引入预防措施后的效果。运动创伤预防运动损伤预防研究的4个步骤

具体措施如下：（1）强化安全意识体育教师要根据学生的心理情况进行分析，将安全教育列入到教学大纲中，将其作为重点内容进行授课。在教学过程中，同时结合不同阶段的培训情况制定相应的安全教育，同时提出具体、明确的预防要求，让学员从思想上认识到安全教育的重要性，掌握运动创伤的规律，最大限度地避免或减少运动创伤，进而增强体育运动参加者的身体健康，提升运动的积极意义。运动创伤预防

（2）做好运动前的准备基础不论是教练、老师或者是运动员自身都必须要从思想上认识到准备工作的积极性，根据不同的项目提前做好准备，包括对场地环境的检测、服装的检查、身体状况的排查等，同时在运动前还需要做好热身准备，以最佳的状态投入到训练或比赛中。运动创伤预防热身准备

（3）合理计划教学任务体育教学的过程中要运用不同的形式进行练习，做好基础的教学工作，增强学生的身体综合素质，改善学生的活动水平，针对不同年龄、性别与健康水平的人，制定出不同的训练方案，科学合理地安排运动方式，循序渐进。在体育课的教学过程中，要合理地安排难度较大、容易、费力较大的动作训练顺序，需要重复练习或者是增加强度的练习必须要根据学生的具体情况区别对待，争取做到万无一失。运动创伤预防

（4）维护体育设施学校或