元认知干预技术的应用——以一例大学生学习障碍个案咨询为例.pdfVIP

元认知干预技术的应用 一 一 以一例大学生学习障碍个案咨询为例 ●徐伟 (辽宁对外经贸学院) i 、元认知千预技术简介 种情绪体验。在临床实践中我们还看到，当这种条件性情 (一 )什么是元认知干预技术 绪反射实现的瞬间，人们的认知评价、知识检索、思维判 元认知干预技术 (简称CEI技术 )是指通过心理辅导， 断和相应的表情与行为也几乎同时出现。鉴于这种情绪反 使人们对 自身的心理过程进行有效的 自我觉知、反思、监 射出现的同时伴随着认知和行为活动的综合反应性质，我 督、调控 ，以解除心理困扰和发挥潜能的心理干预操作程 们称其为条件性情绪反应。如果将行为主义心理学家们研 ● ● ● 咨询与治疗 蒌蓥 序及其理论体系。“元认知干预”即自己站在高于 自身心理 究的情绪反应现象分为两类，一类是意识状态下的有意识 活动之上对认知、情绪情感、行为及潜意识心理状态等心 的或受意识调节的情绪反射，另一类便是在潜意识状态下 理过程进行反审、监督、调控 ，以更好地实施高效心理治 的不易受意识察觉和调节的条件性情绪反应，称为潜意识 疗、心态调试、人格修正，促进学习潜能开发。元认知干 条件l生情绪反应。 预技术包括潜意识条件性情绪反应、暗示训练技术、情感 潜意识条件性情绪反应具有五个方面的特点。一是潜 组织者技术三个核心内容。 意识条件性情绪反应是后天形成的一种条件反射。这种条 1．潜意识条件性情绪反应 件反射以情绪体验为主要反应内容，同时也引起相应的认 条件性情绪反应本质上是一种条件反射。其主要成分 知反应和行为反应。二是导致心理障碍性质的行为中有许 为条件性情绪反射 ，即人们一到某条件下便 自动产生的一 多是童年形成的经验性反应方式，但并不必然都是童年经 ●●●● ●●●●●● ●●● ●● 目m i 咨询与治疗 验 ，有时有些症状甚至与童年经验完全相反 。三是有些人 联系，作为原有知识固定点引导出一个概括性水平更高 的潜意识条件性情绪反应的形成并未被本人所意识到，例 的积极情绪情感。在这种更加积极的情绪情感的主导作用 如恐水症、惧畸症等疾病患者 ，他们并不知道其症状是如 下，激活积极知识在头脑 中的优势兴奋状态 ，促进新 旧知 何形成的。四是多数潜意识情绪反应是难以自控的，即使 识联结，巩固上位积极知识的习得 ，实现在具体情境中进 知道了它的形成机制及原理，大多数时候还是无法 自控， 行知识的迁移 ，进而有效建立新的适应行为所产生的心理 例如过敏性考试焦虑、强迫症等。五是从高效的维度解释 结构 。 潜意识情绪经验的形成原因，使得潜意识障碍行为的治疗