高职新生环境适应心理问题咨询案例及启示.pdfVIP

高职新生环境适应心理问题 咨询案例及启示 ■徐 畅 摘 要 ：以一位大学新生环境适应问 持，可以使其在一个月左右的时间里 进行适当的调节。医生建议 ：吃一个 题作为案例．根据现状和心理分析 ， 逐步适应新环境，并进入学习状态。 月的维生素 B；少喝碳酸饮料 ；每天 确立咨询设置和支持策略 ，即采用系 (二 )心理分析 坚持锻炼 ，晒半小时太阳；争取每天 统脱敏为主 、生理调节为辅、保持咨 这是独生子女初到一个陌生环 吃一些薯类食品。 询关系的策略，同时通过学校和家庭 境时产生的环境不适心理 ，主要表现 2．系统脱敏 支持以及学生本人的 自我成长，为其 为恐惧孤独和思念家庭 ，也是许多独 系统脱敏法主要是诱导来访者 构建一个心理支持的外围系统，为学 生子女在初次离开家庭后经常会有 缓慢地暴露出导致神经焦虑、恐惧 的 生尽快适应新生活提供帮助。 的表现。由于一直在家庭中备受呵 情境 ，并通过心理的放松状态来对抗 关键词：高等职业院校 ；新生；环境适 护，在新的环境中感到强烈的失落和 这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或 应 ；心理问题；心理咨询；支持策略 人际漠然 ，成长的信心受到打击 ，因 恐惧的目的。采取三个环节来逐步进 而产生了退缩的行为。但这种状态是 行脱敏。 沙沙 (化名 )为大一女生，一 回到 矛盾和冲突的，一方面想休学回家， 一 是请其家人到学校进行陪同， 宿舍就会情不 自禁地哭泣 ，并不停地 另一方面又难 以割舍对学习的向往， 但陪同的原则是家人 的亲情程度 由 给家人打电话，要求退学回家。其班 暂时性困沌是其典型表现。 亲到疏 ，逐步减弱 ，陪同时间逐步减 主任和家人都非常担心，建议她前来 少。即开始由母亲陪同，然后转为由 二、咨询设置和支持策略 咨询，她本人也希望通过咨询获得一 姨妈陪同，到由舅妈陪同，由远房的 些帮助。 在了解来访者基本情况并初步 表姐陪同。时间上由全天陪同，转为 确定心理问题的性质后，制定系统脱 陪同晚上休息 ，再转为家人在学校 ， 一 、 案例解析 敏为主 、生理调节为辅 、保持咨询关 仅一天早晚各见一次面，直到她能独 (一)现状分析 系的策略 ，激发其适应环境的内心理 立在学校生活。 通过接触，发现这是一个典型的 力量，同时为该生构建一个心理支持 二是允许周末 回家，增加与家人 环境适应性障碍问题 ，主要是对新生 的外围系统。通过内力涌动和外力助 相聚的机会，以减少因突然离家而产 活环境不适应所致。 长来帮助该生适应新的生活环境。 生的陌生环境恐惧感 ，通过环境的渐 来访者有强烈倾诉的欲望，愿意 (一 )咨询设置 变与互融 ，逐步消除对陌生环境的恐 与人交流，并有积极求助的意识，说 先确立咨询思路，即采用系统脱 惧，而适应新的环境。 明这是一个发展性问题，并具有暂时 敏法 ，辅 以生理保健和调节 ，并保持 三是逐步增加与同学交往的次 性；来访者虽然哭泣 ，但面部感觉健 咨询关系。其次，设定咨询时间表。初 数、时间，减少往家打电话的次数，增 康 、自然，生命能量旺盛 ，着装艳丽， 期随时咨询 ，并