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高三班主任科学备考五要素 广东省湛江第一中学 张惠昆 【摘要】班级工作如何科学备考是每一位高三班主任所关注的，本文主要介绍班级工作 中科学备考 “五要素”，对高三 班主任备考工作有借鉴作用。 【关键词】高三 班主任 备考 高三是学生全面系统复习迎考 ，全力拼搏的时段 ，在 对于高三学生，更多的是强调如何强化这种能力 ，做到高 这一年的紧张备考过程中，班主任是学生 的主心骨，帮助 效学习 ，有效学习。班主任可利用班会课对学生进行系统 学生顺利度过高考是班主任的重要任务 ，而班级工作科学 的学法指导 。高三的学法指导应重点围绕学习策略和应试 备考的五要素则是完成任务的关键。 策略两个专题展开 。在学习策略指导中教会学生如何做好 一 、 利用名校名师的心理效应激励学生 学 习资源的管理 ，如时间管理 、学习环境管理 、建立他人 让学生在学校的教育教学中随处可感受到名校名师给 支持系统 ；如何对所学 的知识进行精加工，通过组织策略 他们成长、成才带来的影响。如 ，利用学校资源 ，把挖掘 归纳总结消化 ；如何对学习进行 自我监控 ，如 目标计划环 学校历史中成功人士的事例和寻找身边 的榜样教育结合起 节 的监控 、自学过程的监控 、独立思考的监控 、反馈调节 来 ，激励学生超越 A我，大胆 胃尖 ，敢于 冒尖。其次通过 的监控等 。在应试策略指导 中，从考前焦虑 、考场怯场 、 开展 “师生同乐… 师‘生恳谈会”等活动增进师生关系，强 考后误 区等一系列的考试技能技巧问题进行辅导。学生有 化学生 “名师出高徒… 强‘将手下无弱兵”的心理 ，为他们 了好的学习方法，成功学 习就会成为现实 ，学习也就不再 增强学习信心奠定 良好的心理基础。 是学生 的负担 ，从而做到乐学 、会学、好学 。 二、重视营造班级文化 ，创造 良好育人环境 五、排除情绪困扰 ，让学生以良好的心态去学 班级文化建设包括硬环境建设和软环境建设。硬环境 在人的心理世界中，情绪扮演着重要 的角色 ，积极 、 建设是指塑造 “教室形象”，如 ，教室环境保持美观 、高 快乐的情绪，是获得学习成功的动力 。O9年高考结束后 ， 稚 、朴素 、大方 、整洁 ，每天进入教室给人一窗明几净、 笔者组织学校心理协会的小记者们采访 了高三的师兄师姐 和谐宁静的宜人环境 ，让教室成为安抚学生心灵 的港湾。 们 ，当被 问到 ：你对高考 的感受是什么?得到的回答是 ： 软环境建没包括 ：与学生的情感交流 ，让师生问产生心心 高考不仅是一次知识的考核 ，更是一次心理素质 的考验 ， 相印的体验；开展丰富多彩的班级活动 ，通过活动增强班 高考试题的难易不是我们所能控制的，我们所能做到的就 集体的凝聚力 ；班级管理坚持 “严”字当头，引导督促学 是努力做好 自己，端正心态 ，充满信心地迎接高考。可见 生严格执行校规班规 ，用 良好的班风确保有秩序的学习环 在备考期间，学生要保持一种积极、平和的心态非常重要 ， 境等。 要做到这一点 ，就要教会学生如何管理情绪。情绪管理的 三、创造巅峰的学习状态，让学生想学 有效方法有 ：①帮助学生 了解需要管理的情绪与认知 ，接 巅峰状态就是 自我振奋进入情绪亢奋 、精力充沛 的状 受 自己的情绪 ，拟定 改变计划。②进行积极 的心理暗示。 态。进入高三的学生，有的激情满怀，信心十足；有的处 当每天进入教室时 ，告诉 自己 “今天会有一个好心情”。当 于迷茫之中，无所适从 ；有的仍沉浸在懊悔之中，后悔高 走进考场时 ，对 自己说 “我很棒 ，我能行”。③好好爱 自 一 高二浪费了大好时光。如何使他们尽快地适应高三 ，进