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高职学生学习倦怠形成原因及解决方法 　　21世纪是高速发展的时代，网络的开放给人们的生活增加了便捷， 80后、90后走进了大学校园，网络成瘾、打架斗殴、违法违纪现象屡禁不止，通过大量调查发现，大二学生更加容易违纪，而这些多与“学习倦怠期”有关。在高职院校中普遍存在着这样一种现象：学生学习目标不明，最常产生的情绪是无聊、郁闷、没劲，学习方面产生倦怠情绪，经常逃课，对于自己的学习与前途很迷茫，闲则生非。针对这一现象，本文将通过研究找出学习倦怠期的成因及解决办法，旨在通过减短学习倦怠期的时间，帮助同学找出原因，顺利完成学业。 　　一、高职学生学习倦怠的现状 　　在长期的学生工作中我发现，不少学生当对学习没有兴趣却又不得不为之时，就会感到厌烦，从而产生一种身心俱疲的心理状态，并消极对待学习活动，严重者开始沉迷网络很少上课，这部分学生违纪现象比较突出。台湾学者称之为“学习倦怠”，并做了如下定义：学生在学习过程中因为课业压力、课业负荷或其他个人心理层次上的因素，以至于有情绪耗竭、乏人性化及个人成就感低落的现象。 　　高职学生正处于心理发展迅速走向成熟但却未真正成熟的过渡时期。其心理呈现出多重性和矛盾性的特点。高职学生的“学习倦怠”，反映了高职学生消极的学习心理。高职学生学习倦怠心理在其认知、情感、意志和行为上分别有所表现。在认知上表现为视学习为一件痛苦的事情，害怕吃苦，一想到学习，心理上就会产生疲惫感；在情绪上表现为情绪低落，莫名的烦躁，整天六神无主、无精打采；在意志品质上表现为信念丧失，求知欲不强，缺乏毅力，整天萎靡不振；在行为上表现为课前不预习，课上不注意听讲，不想做笔记，看其他书刊或睡觉；课后很少去图书馆，不爱看书、抄袭作业，甚至想放弃学业。 　　2009年初温家宝总理来校时曾要求同学们“学会学习”，这也是学生个人发展与教育发展的最终目标之一，达到这个目标的重要基础在于学习者对于学习的热爱程度，能够真正“乐学”。而我们在对大学生的学习状况的开放式问卷调查中也发现目前大学生当中普遍存在学习倦怠的现象。显然这些都与终身学习、学会学习的目标是相悖的。 　　二、大学生学习倦怠产生的原因 　　1.内部原因 　　（1）学习动机不明确学习动机是引起和维持学生日常学习活动，并使学习活动朝着一定的目标进行，以满足学生学习需要的内部动力。现在大学生学习动机各有不同，有的学生是为了报答父母的养育之恩，有的是自我价值实现，如为了个人兴趣、求知欲等；有的是为了学到先进科学技术以促进国家或家乡的发展，报效祖国；但更多的学生是为了取得好成绩，毕业之后找到一份高薪的工作，并能获得广阔的发展空间。另外，由于学校的奖励制度不明确，大部分学校只设置了每学期的奖学金，平时学生的进步得不到外部的肯定，使得不少学生在学习目标上产生了“60分万岁”、“61分浪费”的认识，其它的爱好、特长更是没有展示的机会，让有爱好的变得没爱好，没爱好的不培养爱好，对什么都提不起兴趣，生活过得单一而乏味。内部动机不正确，外部动机不强烈，导致大学生生活消极、学业倦怠。 　　（2）学习策略不合适。学习策略是通过个体自我监控机制调节学习过程和学习方法。大学生在中学时期曾有老师引导，到了大学后学习任务重、考试压力大，不会运用适当的学习策略，整天死读书、读死书，即使学得疲惫不堪学习成绩也不如人意，越学越不自信。有的学生对所学专业缺乏了解，不感兴趣，导致学习动力不足，学习只不过是为了应付考试或取得文凭，因此，学习不主动，不求甚解，只是把知识点死记硬背，不会把所学的知识联系起来，不对自己所学的学科作详尽的资料搜集或深入研究。有的学生不会制定长远的学习目标或具体的学习计划，成就动机低，对自我期望低，不能很好地进入大学的学习情境。还有的学生重教轻学，对教师的课堂教学比较认同，但只是被动接受，忽视了自己作为学习者应该采取适当的策略和学习方法探索创新。 　　2.外部原因 　　（1）就业压力。随着经济的发展，用人单位对人才的要求越来越高，先是对学历的苛刻要求，从专科、本科、硕士、博士到留洋博士，后来又是各种专业的或是公共的考试等级证书，到现在又要求丰富的工作经历和实践经验，学生在市场这个无形的指挥棒下日以继夜地积累能体现自身价值的各种砝码，即便手中握有大堆认证和荣誉证书仍感前途迷茫。受高等教育的毕业生逐年增多，就业压力越来越大，眼见学生本人和家庭在教育上进行的精力、时间和金钱的投资没有得到相应的回报，大学生的学习积极性大打折扣。 　　（2）人际关系。校风、班风、甚至一个宿舍中几个成员的学习风气，都会对大学生学习动力产生较大影响。有些大学生不善于与同学交往，缺乏适宜的人际关系。人际关系的好坏直接影响大学生的学习、工作和生活。有些大学生在人际交往中封闭自己，人为地缩小交往圈，或者以自我为中心，不能