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浅谈戏剧表演教学中舞台技能阶段 中央戏剧学院在 1984 年开设了一个教师表演班，表演家英国皇家剧团肯尼思 ?李教授带来了许多全新的方法，这些方法被概括为“解放天性”一词。 后来又相继出现了“解放天性素质教育”一词，国内各大院校纷纷在表演教学中应用解放天性的方法，进而培养出一批优秀的戏剧表演人才。 一、解放天性方法概述 （一）游戏法 游戏是创造力的表现， 对戏剧表演的初学者而言， 为了训练舞台表演技能， 可先从简单的游戏入手， 在从生活状态不知不觉的过渡到表演状态。 而表演教学的第一课， 就是将好玩的游戏逐转变为好看的艺术， 即可使学生的兴趣增加， 同时还可避免当众表演的尴尬， 将学生儿时的创作天性解放， 为潜能的释放打下基础。 （二）模拟动植物练习 通过扮演一些狡猾的、笨拙的动植物，可使学生勇于表现，将心理障碍扫清， 去发现世间万物的普遍规律。 如慢动作练习中的放风筝、、野餐游戏和老鹰抓小鸡等，即释放了有机天性，同时也将对生活、人物和动物的观察夯实了基础。 （三）元素练习 主要包括音乐状态、 创造力和想象力的练习， 以想象力的练 习为例，通过诱发演员的想象力， 而激发演员的表演欲望和激情。（四）训练综合素质方面练习 包括不断的缩小或者放大身体、肌肉、表情等动作，发挥悲 喜想象；转换复杂和简单人物关系练习；水灾来临、地震过后、 监狱受刑等复杂情境的练习； 同一身份人物， 对地点不断进行变 更的练习；同一地点，通过演员的不断上下场，对不同年龄、职 业和人物身份进行变更；对人物职业特征练习不断改变等等。 二 、解放天性对于戏剧表演舞台技能的的重要性 （一）释放潜能、松弛身心 第一次登台表演的人，往往都会产生一定的紧张和恐惧心 理，进而引发肢体的颤抖反应。而通过采用解放天性训练方法， 可逐渐放松身体、 克服内心的羞怯和紧张情绪， 进而表现出内外 的协调。 （二）把握真实感，有助于戏剧演员培养信念感 解放天性技能练习可使演员真正的放松身心， 找回自我， 并忘我的投入到剧情的演绎中， 认为此时此刻， 自己就是角色中的那个人。扮演着角色的生活，并对角色的情感进行体验，随着角色的情感波折而发生变化，使演员的信念感增加。 （三）提高可塑性，有助于对亲近角色 一个人往往具有多面性、 多样性和微妙性， 而角色和演员之间往往存在着一定的距离。 通过解放天性。 可将它们之间的距离拉近，更好的挖掘角色身上的特性， 将角色特点进行多侧面的体 现，从而与角色亲近，将可塑性提高。 （四）抓住再次塑造的新鲜感，有利于角色的跳跃 在戏剧表演舞台上， 一些演员在对人物进行塑造时， 常常不能对人物准确把握，没有真正发现自身和角色之间的共性与个 性，存在着一定的距离感，不能真正的融入到角色中。而一旦进入了角色，又沉迷其中，带着角色的经历和性格生活中，这样往往精神抑郁、身心疲惫，很难在真正的投入到下一次的创作中。 而解放天性就是一种来去自如的表现， 只有合理的运用、 抓住和把握解放天性的舞台技能， 才能帮助演员紧紧抓住再塑角色的新鲜感。 （五）有助于演员的身心健康，更好的为表演服务 身心健康包括精神健康和身体健康两个方面， 随着人们生活水平的提升， 对健康问题也开始日益关注。 而对于长期活跃在戏剧表演舞台上， 对生活在不同的人物背景， 塑造不同人物的戏剧演员来讲， 健康问题更是至关重要。 演员在镜头前或者是舞台上表演，难免会遭遇激情戏或者是打戏，需要演员真正放松身心，才不会受伤。所以，对天性中的有机部分灵活运用，并真正解放天性，不但会促进演员身心健康的发展， 同时对演员在复杂的演绎环境中生存，更是至关重要的。 三、结论 对于喜剧表演的舞台技能而言， 解放天性是非常重要的。 天性的解放程度和解放与否， 对一个演员的演艺生涯， 是非常重要 的。我们只有真正的学会运用解放天性的技能， 才能更好的为戏 剧表演服务。